Freitag, März 29, 2024

Übermäßiges Schwitzen: Was löst es aus?

In vielen Fällen helfen milde hochwertige Mittel mittel gegen übermäßiges Schwitzen, wer allerdings länger bereits bei kleinsten oder ohne Anlass übermäßig viel schwitzt, leidet vermutlich an Hyperhidrose.

Unter dem Strich helfen meistens milde Mittel zu Selbstbehandlung, um übermäßiges, unkontrolliertes Schwitzen wirkungsvoll zu bekämpfen. Wobei ein solches unkontrolliertes Schwitzen bereits bei kleinsten Anlässen den betroffenen Menschen ihren Alltag enorm erschweren. Doch man muss nicht gleich mit einer massiven Behandlung beginnen. In vielen Fällen können hochwertige Mittel gegen das Schwitzen das Leben wieder erleichtern.

 

Keeping cool

Im Grunde genommen ist das Schwitzen gesund. Denn unzählige für das menschliche Auge nicht wahrnehmbare Drüsen – vor allem an Händen, Füßen, der Stirn und den Achselhöhlen – sondern bei einer überproportionalen Erhöhung der Körpertemperatur Flüssigkeiten ab. Die verdunsten dann auf der Hautoberfläche und gewährleisten so die erforderliche Abkühlung. Dabei wird der Schweiß zunächst ohne jeden unangenehmen Geruch produziert. Hingegen kommt es erst durch den Kontakt mit Bakterien an der Luft zu unangenehmen Düften.

Den Startschuss erhalten die Schweiß produzierenden Drüsen übrigens vom vegetativen Nervensystem. Allerdings lässt sich nicht vorhersagen, wann der Beginn dafür ist.

Während einige Menschen bereits bei leichtester Anstrengung oder den ersten warmen Sonnenstrahlen zu schwitzen beginnen, bilden sich bei anderen erst nach einem intensiven Workout oder Hitzerekord erste Schweißperlen. Jedoch es gibt noch eine dritte Gruppe. Das sind alle Menschen, deren Schweißdrüsen ohne erkennbaren Grund zu arbeiten beginnen.

 

Äußere und innere Einflüsse

Irgendwann beginnen die meisten Menschen zu schwitzen. Beispielsweise durch heiße Außentemperaturen. Oder durch zu warmer Kleidung. Auch fiebrige Krankheiten können dafür verantwortlich sein. Doch der Befehl zur Schweißabsonderung hat oft genug auch rein persönliche Ursachen.

Wer unter Stress oder Übergewicht leidet, seine erste Rede vor einem vollen Auditorium hält oder besonders große Wut empfindet, kann ebenso in Schweiß ausbrechen wie nach hormonellen Umstellungen oder in bedrohlichen Situationen. Nicht ohne Grund wurde der Begriff des Angstschweißes geprägt!

Daneben können sportliche Betätigung, zu scharf gewürzte Gerichte, aber auch übermäßiger Alkoholkonsum die Wärmeproduktion im Körper anregen und damit die Kette vom Nervensystem bis zur Flüssigkeitsabsonderung in Gang setzen.

Bei besonders hartnäckigen Fällen erweist sich oft auch die Krankheitsgeschichte der Betroffenen als Ursache für die starke Schweißproduktion. Von Schilddrüsenüberfunktionen über Herz-Kreislauf-Probleme bis hin zu Erkrankungen der Psyche oder des Nervensystems.

Wer über einen langen Zeitraum bereits beim kleinsten oder sogar ohne erkennbaren Anlass übermäßig viel schwitzt, leidet aller Wahrscheinlichkeit nach an einer sogenannten Hyperhidrose. Die Gründe für die gestörte Schweißproduktion sind selbst Medizinern noch immer unbekannt. Unter anderem sieht die Wissenschaft familiären Veranlagungen als wichtigen Faktor an.

 

Maßnahmen und Mittel gegen übermäßiges Schwitzen

Doch mag es auch ein Krankheitsbild sein: Der sofortige Gang zum Arzt, Griff zu Tabletten oder Extremtherapieformen wie eine Operation müssen in den meisten Fällen nicht sein. In vielen Fällen helfen milde Mittel gegen das Übermäßige Schwitzen. Als wirkungsvoll erweist sich bei vielen bereits ein hochwertiges Sweat-Off Antitranspirant. Gezielt zur Vorbeugung gegen Schweißbildung entwickelt, wird mit dem Auftragen gleichzeitig die Bakterienanzahl und damit unangenehmer Körpergeruch reduziert.

Auch eine Umstellung alltäglicher Gewohnheiten kann erleichternde Unterstützung bringen: Ein gesunder, ausgewogener und maßvoller Speiseplan, der Umstieg von Kaffee auf Tee, autogenes Training und regelmäßige körperliche Betätigung können ebenso zu einer gewünschten Anpassung der körpereigenen Schweißabsonderung beitragen wie Kleidung aus natürlichen, luftdurchlässigen Materialien oder enganliegende Wäsche, über die die Feuchtigkeit nach außen abgeleitet wird. Ein Gespräch mit Gleichgesinnten kann ebenfalls dazu beitragen, Angststörungen vorzubeugen.

Bleibt der Erfolg aus und das übermäßige Schwitzen weiterhin ein Problem, können auch ärztliche Behandlungen in Betracht gezogen werden. Über ein Wasserbad in den Körper geleiteter Gleichstrom hat sich vor allem bei Schweißhänden und -füßen bewährt. Tabletten mit Salbeiextrakten sollen ebenso helfen, wie ein gezieltes Einspritzen des Nervengifts Botulinumtoxin – besser bekannt als Botox – welches die Ausschüttung des verantwortlichen Nervenbotenstoffs Acetylcholin lahmlegt. Als letzter Schritt der therapeutischen Maßnahmen verbleiben operative Verfahren, bei denen betroffene Hautpartien komplett entfernt werden.


Literatur:

Guerri G, Bressan S, Sartori M, Costantini A, Benedetti S, Agostini F, Tezzele S, Cecchin S, Scaramuzza A, Bertelli M. Hypothyroidism and hyperthyroidism. Acta Biomed. 2019 Sep 30;90(10-S):83-86. doi: 10.23750/abm.v90i10-S.8765. PMID: 31577260; PMCID: PMC7233645.

Lenefsky M, Rice ZP. Hyperhidrosis and its impact on those living with it. Am J Manag Care. 2018 Dec;24(23 Suppl):S491-S495. PMID: 30589248.

Fujimoto T. Pathophysiology and Treatment of Hyperhidrosis. Curr Probl Dermatol. 2016;51:86-93. doi: 10.1159/000446786. Epub 2016 Aug 30. PMID: 27584967.

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