Schlagwort: Schlafstörungen

Bei Schlafstörungen eignen sich pflanzliche Mittel sehr gut, um Ein- oder Durchschlafstörungen natürlich und wirkungsvoll zu behandeln. Im Grunde genommen ...

Schlafstörungen, Schlafmangel und Übergewicht stehen in engem Zusammenhang, denn der Schlaf ist auch für die Regelung des Körpergewichts immens wichtig. ...

Schlaf und Partnerschaft Paarschlaf beeinflussen die Gesundheit und das Wohlbefinden, ähnliche „Chronotypen“ harmonieren besser. Guter Schlaf ist entscheidend für Gesundheit ...

Im Durchschnitt benötigt der Mensch zumindest sieben Stunden Schlaf, um ausreichend zu regenerieren – doch fast jeder Zweite leidet an einer Schlafstörung. ...

Smartphone, Computerspiele & Co können bei Jugendlichen sehr negative Auswirkungen haben – wie Schlafstörungen und allgemeiner Rückgang der Leistung. Kinder und Jugendliche ...

Zahlreiche Studien bestätigten in letzten Jahren den positiven Einfluss von Melatonin auf die Schlafqualität und viele gute Erfahrungen bei Schlafstörungen. Seit Jahren gibt es zur körpereigenen ...