Schlagwort: Schlafstörungen

Unsere schlaflose Gesellschaft mit immer mehr schlaflosen Menschen wird durch 24-Stunden-Non-Stop-Action zum großen Problem bezüglich Schlaf und Gesundheit. Unsere heutige ...

Schlaf dient der aktiven Erholung und ist ein rhythmisch wiederkehrender Vorgang und als solcher Teil des zirkadianen Rhythmus (Schlaf-Wach-Rhythmus). Die ...

Bei Schlafstörungen eignen sich pflanzliche Mittel sehr gut, um Ein- oder Durchschlafstörungen natürlich und wirkungsvoll zu behandeln. Im Grunde genommen ...

Schlafstörungen, Schlafmangel und Übergewicht stehen in engem Zusammenhang, denn der Schlaf ist auch für die Regelung des Körpergewichts immens wichtig. ...

Schlaf und Partnerschaft Paarschlaf beeinflussen die Gesundheit und das Wohlbefinden, ähnliche „Chronotypen“ harmonieren besser. Guter Schlaf ist entscheidend für Gesundheit ...

Im Durchschnitt benötigt der Mensch zumindest sieben Stunden Schlaf, um ausreichend zu regenerieren – doch fast jeder Zweite leidet an einer Schlafstörung. ...