Schlagwort: Praxis

Der Verzehr von roten Himbeeren bei Menschen mit Prä-Diabetes beziehungsweise Adipositas und einer Insulin-Resistenz kann die Glucose-Kontrolle unterstützen. Eine vom Illinois ...

Die Anwendung von Kurkuma, Curcuma, brachte gegen Krebs in vielen Studien positive Erfahrungen mit der Wirkung, das Gewürz kann jede Krebsbehandlung sinnvill unterstützen. ...

Das Anti-Pellagra-Vitamin Niacin – Vitamin B3, Nicotinsäure, Nicotinamid – ist am Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt und wichtig für Haut, Muskeln, ...

Elektrostimulation mit dünnen, operativ eingesetzten Elektroden kann das Gehirn als eine Art Neurodoping beeinflussen, wobei die etablierte Behandlung bei Parkinson ...

Capsaicin wirkt bei Diabetes positiv auf das Protein Secretagogin, deswegen sollten Diabetiker Paprika oder Chili häufiger verzehren. Im Grunde genommen versucht die Forschung seit Jahrzehnten ...

Die Heilpflanzen Baldrian und Passionsblume wirken ausgleichend gegen Stress und zur Beruhigung und helfen dabei, das innere Gleichgewicht zu stabilisieren. Im ...

Carotisstenosen sind Verengungen der hirnversorgenden Gefäße Arteria carotis communis (ACC) oder der Arteria carotis interna (ACI). Duplexsonographisch fassbare Veränderungen im Bereich ...

Das Risiko für frühen Darmkrebs ist bei Menschen mit Übergewicht oder Adipositas etwa doppelt so hoch war wie bei den ...

Rosmarin, Heilpflanze und Gewürz, zeigt gesunde Wirkung, Rosmarinwein sowie Rosmarinöl als Massageöl kann man auch einfach selber machen. Der Rosmarin ist ...

Speziell bei älteren Frauen sollte die Supplementierung mit Vitamin D in der kälteren Jahreshälfte stärker ausfallen, als wie bisher empfohlen. ...

Wie hoch das LDL- und HDL-Cholesterin sein sollten, wird immer wieder diskutiert, wobei man einen niedrigen HDL-Wert zumindest auf 50mg/dl ...

Die Mediterrane Ernährung soll gegen die Alzheimer Demenz helfen, speziell die MIND-Diät verlangsamt den altersbedingten kognitiven Abbau. Der kognitiver Abbau ...

Natives Olivenöl enthält reichlich ungesättigte Fettsäuren wie Ölsäure, wichtig sind die Oliven-Polyphenole Oleuropein und Hydroxytyrosol. Olivenöl beziehungsweise natives Olivenöl weist als ...

Ruhelose Beine beim Restless Legs Syndrom verursachen den quälenden Drang, Beine sowie oft auch Arme zwanghaft bewegen zu müssen, Hilfe bietet ...

Richtig essen und trinken sowie die Aufnahme wichtiger Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Magnesium und Kalium sind für die Leistung der Sportler ...

Die Heilpflanze Königskerze unterstützt uns mit ihrer Wirkung bei Erkältung, denn ihre Schleimstoffe überziehen die Atemwege und die gereizten Schleimhäute ...

Der Eigenschutz der Haut nimmt in der kalten Jahreszeit erheblich ab, Betroffene sollten deswegen im Winter effektiv ihre trockene Haut pflegen. Unter dem ...

Bewegliche Gelenke schaffen Lebensqualität. Eingriffe wie Gelenkversteifungen und Prothesen-Implantationen gegen Rheuma helfen bei schwer zerstörten Gelenken. Die Anzahl stark zerstörter und deformierter ...

Rezente wissenschaftliche Studien zu neuen Methoden und Entwicklungen zur Behandlung von Aneurysmen der Hirngefäße sind für die Praxis von besonderer ...

Die richtige Ernährung bei Reizdarmsyndrom in Form von Diät sollte der Magen-Darm-Problemen im Vordergrund der Reizdarm-Therapie stehen. Das Reizdarmsyndrom gehört zu den ...

Anthocyane, den Flavonoiden zugehörig, bringen viele gesunde Wirkungen, die potenten Antioxidantien wirken beispielsweise antiviral, entzündungshemmend und gegen Krebs. Wenn man regelmässig ...

Zwiebelhustensaft – oder auch Zwiebelsaft – ist ein altbewährtes Hausmittel gegen Reizhusten, das man mit Zwiebel sehr einfach selber machen kann. ...

Angst ist eine überlebensnotwendige Schutzfunktion vor möglichen Gefahren, es kann sich aber auch soziale Phobie vor Menschen entwickeln. Im Grunde ...

Heute setzt man Opioide mit ihrer starken Wirkung auch gegen Schmerzen des Bewegungsapparates ein, besonders bei chronischen Rückenschmerzen. Vor der ...

Eine chronische Pankreatitis zeigt oft typische Symptome und strukturelle Veränderungen, die exokrine Pankreasinsuffizienz ist Teil des Krankheitsbildes. Die Symptome einer ...

Eukalyptus und ätherische Eukalyptusöl befreit die Atemwege und bringen eine positive Wirkung bei Erkältung und vor allem Husten. Die Wirkung von Eukalyptus ...

Verschiedene pflanzliche Mittel sowie einfache Tipps können uns gegen Schlafstörungen dabei helfen, die nötige Nachtruhe zu bekommen. Wenn die Temperaturen wieder ...

Wenn der Blutdruck zu niedrig ist, spricht man von einer Hypotonie. Viele Menschen haben einen erniedrigten Blutdruck, ohne Beschwerden zu ...

Naturstoffe wie pflanzliche Polysaccharide werden schon lange als zusätzliche Behandlung gegen Krebs (wie zur Chemotherapie) verwendet. Naturstoffe wie pflanzliche Polysaccharide ...

Bei Infektionen sind starke Abwehrkräfte entscheidend, ein gesunder Lebensstil und natürliche Mittel helfen, unser Immunsystem zu stärken. Das Immunsystem kann ...

Volkskrankheit Myopie – Kurzsichtigkeit: Mit Kontaktlinsen, Atropin-Tropfen, Bildschirmverbot und mehr Licht in der Schule der Myopie-Progression entgegenwirken. Unter dem Strich ist die Kurzsichtigkeit – ...

Phosphate – häufig in industriell hergestellten Lebensmitteln – lassen in großen Mengen Blutdruck und Pulsrate in die Höhe schnellen. Wenn ...

Früh erkannt kann man Sehstörungen und Augenfehler meist korrigieren, gegen das Schielen bei Babys und kleinen Kindern ist das Schielpflaster eine schmerzlose ...

Menschen mit Vitamin D3-Mangel haben ein schwaches Immunsystem und schlechte Abwehrkräfte. Das macht anfälliger für Infektionen. Vitamin D3 bezeichnet man auch ...

Ein altbekanntes und bewährtes Hausmittel gegen Husten ist Schwarzer-Rettich-Hustensaft, bei dem der Zucker am Hustenrezeptor im Rachen verbleibt, sehr gut ...

Zwiebel kann sowohl den Blutzucker als auch den Cholesterin-Spiegel senken, und zwar speziell als Zwiebelextrakt in Kombination mit Metformin. Zwiebeln enthalten das Pflanzenhormon ...

M. Crohn wird durchschnittlich erst 7,7 Jahre nach Symptombeginn diagnostiziert, die Therapie ist als gesamtheitliche Behandlung am effektivsten. Im Mittel wird die ...

Das Abnehmen kann die aufgrund von Fettleibigkeit zurückgegangenen Funktionen der Natürlichen Killerzellen reaktivieren und damit das Immunsystem wieder stärken. Zudem ...

Die Vogelmiere, Stellaria media, ist kein Unkraut sondern ein Wildkraut, das schmeckt und starke gesundheitliche Wirkung gegen viele Beschwerden entfaltet. Sie ist definitiv ...

Ob eine topische Therapie effektiv ist, hängt weitgehend vom Zustand der Haut, besonders der Hornschicht, von Stadium und Lokalisation der Erkrankung ...

Mehr Bewegung im Alltag und eine ausgewogene Ernährung sind wichtige Neujahrsvorsätze. Die sollten dann aber auch das ganze Jahr halten. Im ...

Zimt ist gesund: das Heilmittel zeigt unter anderem gesundheitliche Wirkung bei Diabetes und Reizdarm, beim Abnehmen sowie gegen Krebs. Verschiedene ...

Die periphere arterielle Verschlusskrankheit, PAVK, sollte ein Gehtraining als fixen Therapiebestandteil haben, einschließlich kontrollierter Anleitung und Schulung. Um längere schmerzfreie ...

Schwarzkümmelöl kommt mit seiner vielfachen positiven Wirkung seit jeher als natürliches Heilmittel gegen viele Krankheiten zur Anwendung. Schwarzkümmel ist vor ...

Gicht-Arthritis ist die häufigste entzündliche rheumatische Erkrankung, wichtigstes Ziel der Therapie ist das Senken des Harnsäurespiegels. Gicht war schon in ...

Vorsicht beim Feuerwerk zu Silvester vor Donnerschlägen und Chinaböllern, ein Donnerschlag hat 150 Dezibel, ein Knalltrauma ist bereits ab 135 ...

Herzkranke Schwangere sollten Geburten nach der 40. Schwangerschaftswoche vermeiden, so die aktuellen ESC-Leitlinien zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Schwangerschaft. Unter dem ...

Die Inhaltsstoffe von Hamamelis und Hamamelisrinde bringen viele positive Wirkungen, eine Hamamelis-Tinktur und -Salbe kann man einfach selber machen. Die ...

Effektive Tipps gegen Symptome wie gefrorene Gelenke sollen dabei helfen, dass man bei Kälte Schmerzen in den Gelenken vermeiden kann. Unter ...

Lithium scheint gegen Suizidgedanken zu wirken. Lithium beziehungsweise Lithiumsalze könnte auch zur sofortigen Suizidprophylaxe effektiv sein. Bereits Anfang der 1990-iger ...

Die typischen Mangel an Vitamin-H (Biotin) sind Haut-Beschwerden, Haarausfall und brüchige Nägel sowie Depressionen und Fettstoffwechselstörungen. Vitamin H bezeichnet man ...

Neue Studien finden keine Hinweise darauf, dass eine Alzheimer-Demenz Folge einer früheren Gehirnerschütterung sein könnte. Schwere Gehirnverletzungen können anscheinend auch ...

Fructosemalabsorption  –Fruchtzuckerunverträglichkeit – verursacht bei etwa 2 von 3 Kindern Verdauungsprobleme, eine fructosearme Diät bringt rasch Beschwerdefreiheit. Wer nach dem Verzehr ...

Ursachen für nächtliches Einnässen bei Kindern frühzeitig medizinisch abklären, um seelische Belastungen wie Scham, Ängste und Sorgen zu verringern. Unter ...

Mate-Tee – die Seele Argentiniens – enthält Koffein, reichlich Vitamine Mineralstoffe sowie Theobromin, fettes Öl, ätherisches Öl, Gerbstoffe und Flavonoide. ...

Wer täglich Wein für die Gesundheit und ein langes Leben trinken will, der sollte den beträchtlichen Gehalt Resveratrol, dem Star der ...

Halswirbelsäulensyndrom (Zervikalsyndrom, HWS-Syndrom): Schmerzen des Bewegungsapparates, Kopfschmerzen, Schwindel, Seh- und Hörstörungen, Halsbeschwerden. Bekanntlich treten beim Menschen am häufigsten dann Schmerzen ...

Pfefferminzöl könnte die Haare kräftigen und das Haarwachstum fördern, gute Wirkung zeigte ein Haaröl aus Pfefferminzöl gemischt mit Kokos- oder Mandelöl. Forscher bewiesen in ...

Trockene Luft in Räumen ist nicht nur schädlich für unsere Haut mit Hautproblemen wie Jucken und Hautausschlag, auch Viren wie ...

Die wohltuenden Wirkungen der Heilpflanzen Kamille und Fenchel sind vor allem als Tee sehr beliebt und bewährt, vor allem bei Magen-Darm- Beschwerden. ...

Bei Diabetes fürchtet man auch die endotheliale Dysfunktion – vaskuläre Komplikationen und verminderte Kapazität der Gefäße zur Erweiterung. Diabetes mellitus ...

Bei Sebostase fehlen die körpereigenen Lipide, die die Feuchtigkeit binden, die richtige Pflege bei trockener Haut hilft, einen Schutzschild gegen Umwelteinflüsse ...

In 9 von 10 Fällen verursachen Viren Halsschmerzen, dann können wichtige Verhaltensregeln sowie Hausmittel und Medikamente helfen, dass man schnell wieder ...

Für eine adäquate Therapie von Osteoporose-Schmerzen kann man heutzutage mit modernen Opioide als nebenwirkungsarme Langzeittherapie behandeln. Anfänglich schmerzt es dumpf und stechend bei jeder ...

Wildkräuter wie Fenchel, Thymian, Königskerze und Spitzwegerich können gegen Erkältung sowie Infektionen durch Viren und Bakterien schützende Wirkung entfalten. Nachstehend werden einige ...

Viele Menschen mit Depressionen setzen Johanniskraut ein – der pflanzliche Stimmungsaufheller ist nebenwirkungsarme Alternative. Der pflanzliche Stimmungsaufheller Johanniskraut wirkt vielfältig auf ...

Viele Menschen leiden unter latentem Vitamin C-Mangel, wobei manche Symptome auch durch den beeinträchtigten Immun- und Zellschutz auftreten. Vitamin C ist als Immunschutz- ...

Durch den hohen Eisengehalt bietet der Rotbuschtee, Rooibos-Tee, eine gute Wirkung bei Blutarmut oder auch in der Schwangerschaft mit erhöhtem ...

Die Schwarzpappel – die vom Aussterben bedrohte Populus nigra – galt jahrhundertelang als Heilmittel mit guter Wirkung gegen Entzündungen. Die ...

Vererbung ist oft die Ursache für das entzündliche rheumatische Leiden Gicht, wobei häufig auch Ernährung und Alkohol eine wichtige Rolle ...

Die aus England stammende Gesundheitskampagne »Dry January« soll zum bewussten Alkoholverzicht im ganzen Januar motivieren. Unter dem Strich fließt an ...

Vier von fünf der Schmerzmittel für Kinder wurden weder auf die geeignete Dosierung noch auf mögliche Nebenwirkungen bei Kindern untersucht, Studien sind ...

Richtige Pflege für empfindliche Babyhaut muss berücksichtigen, dass die Schutz­mechanismen der Neugeborenen-Haut noch nicht vollständig ausgereift sind. Kurz nach der Geburt ...

Bluthochdruck ist nicht unbedingt eine Erkrankung des älteren Menschen. Immer häufiger Bluthochdruck bei Kindern und Jugendlichen beobachtet. Bluthochdruck bei Kindern und Jugendlichen ...

Die minimalinvasive Chirurgie – Arthroskopie der Gelenke – kommt seit Jahren in Orthopädie und Unfallchirurgie sowie mittlerweile auch bei Rheuma ...

Bluttest zum Erkennen von Tumoren (Tumorzellen): Diagnose Krebs mittels Liquid Biopsy – Blutanalyse statt Mammographie und Darmspiegelung. Im Grunde genommen stellt sich die ...

Überraschend positive Erfahrungen mit Fremden lösen im Gehirn einen Lerneffekt aus und steigern rasch Empathie und Mitgefühl. Mitgefühl für fremde ...

Schmerzen bei Kindern sind häufig, doch oft zu wenig beachtet und zurückhaltend behandelt. Hierzu haben sich Ibuprofen und Paracetamol bei ...

Die Johannisbeere, Ribisel, unterstützt Augen, Haut, Zähne und Knochen, fördert die Blutbildung, schützt die Zellen und wirkt außerdem sanft entwässernd. ...

Auch eine Nicht-allergische Rhinitis im Alter von sechs Jahren erhöht das Risiko, dass betroffene Kinder im weiteren Leben Asthma bekommen. Eine ...

Kinesiologie ist effektiv, um Blockaden sowie Stressreaktionen abzubauen, Potenziale zu fördern und Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Mithilfe der Kinesiologie ...

Experten sehen die aktuelle Versorgung mit Medikamenten bei Diabetes Typ 2 im Alter kritisch und bietet Vorschläge zur Therapie. Bereits ...

Frauen werden immer älter schwanger, haben daher auch mehr Gewicht, deswegen tritt auch der Gestationsdiabetes immer öfter auf. Weil Frauen ...

In der Behandlung der ­Herzinsuffizienz im Alter müssen die medikamentöse Einstellung aber auch alternative Maßnahmen berücksichtigt werden. Unter dem Strich kann man ...

Eine depressive Störung im Alter kann man durchaus erfolgreich behandeln. Bedeutend ist eine rechtzeitige Diagnose und das Erkennen der Ursachen. Laut demoskopischer ...

Die komplexen Umständen und Bedürfnissen des Diabetischen Fußsyndroms erfordern eine multidisziplinäre, professionelle, stadiengerechte Behandlung. Unter dem Strich entwickeln hunderttausende Patienten in ...

Anhaltende Rückenschmerzen müssen Spezialisten abklären, oft helfen gegen die Beschwerden aber bereits unsere wertvollen 10 Tipps für einen gesunden Rücken. ...

Morbus Osgood-Schlatter ist häufig bei sportlichen Kindern mit Beschwerden am Knie, die Therapie soll die Schmerzen lindern, wobei Trainingspausen helfen. ...

Das pflanzliche Arznei- und Rauschmittel Koka vom Kokastrauch mit dem aktiven Inhaltsstoff Kokain war das erste Lokalanästhetikum. Der Kokastrauch stammt ursprünglich ...

Um Inkontinenz und Beckenboden effektiv behandeln zu können, muss man zwischen Belastungsinkontinenz und Dranginkontinenz unterscheiden. Die anatomisch korrekte Verankerung der ...

Psilocybin – die psychaktive Substanz in Magic Mushrooms – wirkt sehr rasch gegen Angst und Depression bei Patienten mit Krebs ...

Fast 350 Millionen Menschen erkranken jährlich neu an Geschlechtskrankheiten, vor allem Frauen und Männer zwischen 15 und 49 Jahren haben ein hohes Risiko. Während ...

Das Risiko für Diabetes nach einem Schwangerschaftsdiabetes ist stark erhöht, verschiedene Methoden können das Diabetes-Risiko für die Mutter hierzu vorhersagen. ...

Der Klassiker der Schmerzmittel Paracetamol ist sicher, wie unlängst eine kritische Literaturanalyse zur Sicherheit nachweisen konnte. Die Anwendung des Schmerzmittels ...

Einfache Tipps sowie Mittel wie CBD-Marihuanablüten (mit Cannabidiol) können bei einer Angststörung sowie bei Depression gute Hilfe bieten. Viele von ...

Um einen Bandscheibenvorfall oder andere Schmerzen im unteren Rücken vorbeugen zu können, empfehlen Expertinnen einen Maßnahmen-Mix. Schmerzhafte Verspannungen, ein Hexenschuss ...

Nichtinvasive elektrische Hirnstimulation und intensives kognitives Training sollen helfen, dass Menschen geistig fit bis ins hohe Alter bleiben. Nichtinvasive elektrische ...

Unfreiwilliger Harnverlust (Harninkontinenz) und Reizblase (überaktive Harnblase) zählen zu den häufigsten urologischen Erkrankungen bei Frau und Mann. Der unfreiwillige Harnverlust (Harninkontinenz) ...

Adipositas und Depression bedingen und fördern sich gegenseitig. Die Wahrscheinlichkeit für eine Depression steigt mit zunehmendem Body-Mass-Index. Etwa jeder vierte ...

Darmbakterien verschlimmern Verwachsungen im Bauch, Ausgangszellen und der zentrale Auslöser sind Mesothelzellen. Einem multidisziplinären, internationalen Forschungsteam um Prof. Daniel Candinas ...