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Körperliche Betätigung und im Speziellen Krafttraining nach Mahlzeiten haben bei Typ-2-Diabetes viele positive Auswirkungen und senken das Herz-Kreislaufrisiko. Bekanntlich weisen Patienten mit Typ-2-Diabetes einen erhöhten Zucker- sowie Fettspiegel…

Die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollte schon in der Jugend beginnen. So beeinträchtigt eine fehlende Fitness die Blutgefäße bereits im Kindesalter. Bereits im Kindesalter wirkt sich eine schwache körperliche Fitness…

Eine gesunder Lebenstil – ohne Rauchen, mit gesunder Ernährung und körperlicher Fitness – ist die beste Möglichkeit, einer Demenzerkrankung vorzubeugen. Mit steigendem Alter wirken sich zahlreiche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen…

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