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Gesunde Snacks mit Bedacht zu wählen, ist eine großartige Idee. Die folgenden 7 Tipps für smartes Naschen der Harvard Medical School sollen Ihnen dabei helfen. Es ist…

Eine Pflanzenreiche Ernährung – hauptsächlich aus Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte und Obst bestehend – kann Entzündungen vorbeugen. Übergewicht geht oft mit einer chronischen Entzündung einher, die das Risiko für…