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SCHLAGWORTE: Arbeit

Stress abbauen, Entspannen. © alexkich / shutterstock.com

Tipps zum Stress abbauen während der Bürozeiten

Stress abbauen und Entspannen: das sollte man bereits während der Bürozeiten tun. Denn damit kann man Hektik und Belastungen im Arbeits- und Privatleben besser meistern. Das Arbeitsleben unserer...
Stress in der Arbeit © OnBlast / shutterstock.com

8 Tipps gegen Stress in der Arbeit

Stress in der Arbeit kann durch hohes Arbeitspensum, Zeitdruck, belastendes Arbeitsumfeld wie Lärm aber auch Kollegen verursacht werden. Um Unruhezustände erfolgreich anzugehen, ist es sinnvoll, sich mit der...
Prof. Dr. Hannes Zacher © Swen Reichhold / Universität Leipzig

Weniger gestresst durch Job Crafting

Job Crafting ist eine aktive Form der individuellen Arbeitsgestaltung, bei der Erwerbstätige sich bemühen, ihren Job und ihre Arbeit selbstständig umzugestalten und zu verbessern. Viele...