Orthomol Immun ® enthält alle wichtigen Mikronährstoffe, die unser Immunsystem bei besonderen Belastungen oder Mangelerscheinungen braucht.
Mit Orthomol Immun den Körper zusätzlich gezielt mit immunrelevanten Mikronährstoffen versorgen: Senioren weisen häufiger Vitamin- und Mineralstoffdefizite auf als jüngere Menschen. Gründe dafür können Appetitmangel, die Einnahme von Medikamenten oder vitaminarme Mahlzeiten sein. Manche Nährstoffe können auch vom Körper nicht mehr ausreichend verwertet werden. Mit sinnvollen Maßnahmen und der zusätzlichen Aufnahme von Mikronährstoffen wird das Immunsystem auch bei älteren Menschen wieder fit.
Aufhalten lässt sich der natürliche Alterungsprozess nicht. Allerdings kann ein gesunder Lebensstil, der auf ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und psychischem Wohlbefinden basiert, ihn deutlich verlangsamen. Zahlreiche Studien belegen, dass zwischen gesunder Ernährung und hoher Lebenserwartung ein Zusammenhang besteht. Wer sich maßvoll und ausgewogen ernährt, kann sein Leben in vielen Fällen entscheidend verlängern bzw. seine Lebensqualität und Vitalität erheblich steigern. Umgekehrt gilt: Wer nicht ausgewogen, nährstoffarm und vor allem zu fett isst, begünstigt nachweislich den Ausbruch von Krankheiten. Hohe Cholesterinwerte, frühzeitige Verkalkung bzw. Verengung der Gefäße sowie diverse Krebserkrankungen können durch ungesunde Ernährung im fortgeschrittenem Alter mit verursacht werden. In Österreich weisen mehr als 60 Prozent der über 70-Jährigen Vitamin- und Mineralstoffdefizite auf.1 Das müsste nicht sein. Der überwiegende Teil unserer Gesellschaft verfügt sowohl über die materiellen Mittel als auch die praktische Möglichkeit, seinen Speiseplan ballaststoff-, vitamin- und mineralstoffreich sowie frisch und ausgewogen zu gestalten – oder mithilfe von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für einen sinnvollen Ausgleich zu sorgen und so das Immunsystem zu stärken. Besonders in der kalten Jahreszeit können Senioren mithilfe von Orthomol Immun ihre körpereigenen Abwehrkräfte stärken und sich so vor Infektionskrankheiten besser schützen.
Veränderte Ernährungsgewohnheiten im Alter
Nicht jeder ältere Mensch leidet automatisch unter einem Nährstoffmangel. Dennoch verändern sich mit zunehmendem Alter vielfach auch die Ernährungsgewohnheiten. Während gesunde, mobile Senioren mit Mikronährstoffen meistens recht gut versorgt sind, treten Mangel- bzw. Unterernährung bei gebrechlichen Personen, Pflegebedürftigen oder Heimbewohnern häufiger auf. Ebenso nimmt mit steigendem Alter die Leistungsfähigkeit vieler Organe ab. Das schlägt sich auch auf die Ernährung nieder: Appetit und Essensmenge können sich reduzieren, weil manche ältere Menschen weniger Hunger verspüren. Dies liegt unter anderem daran, dass die Muskelmasse und das Ausmaß an Bewegung abnehmen und so ein 75-Jähriger etwa 25 Prozent weniger Energie benötigt als ein 25-Jähriger. Der Nährstoffbedarf bleibt dagegen weitgehend unverändert. Für Calcium und die Vitamine D, B6, B12 und C sowie für Proteine ist er möglicherweise sogar erhöht. Grundsätzlich gelten für ältere Menschen die gleichen Empfehlungen wie auch für jüngere:
- Die Nahrung sollte viele Kohlenhydrate (Vollkorngebäck, -nudeln, Obst, Vollreis,) – ca. 55 bis 60 Prozent – enthalten,
- ausreichend Eiweiß (etwa 20 bis 25 Prozent) – in Milch und Milchprodukten, Käse, Eiern, Soja, magerem Fleisch, Fisch);
- möglichst wenig Fett (ca. 10 bis 15 Prozent) aufweisen (wobei pflanzliches Fett (ungesättigte Fettsäuren) dem tierischen (gesättigte Fettsäuren) vorzuziehen ist).
- Jedenfalls wichtig: viel Obst und Gemüse – Motto: „Bei Obst und Gemüse iss fünf am Tag“ (am besten täglich mindestens zwei Portionen Obst und drei Portionen Gemüse bzw. Salate, das sind mengenmäßig je 250 bis 300 g / fünfmal eine Handvoll Früchte und Gemüse sowie
- reichlich Flüssigkeit – ca. zwei bis drei Liter pro Tag.
Orthomol Immun – Mikronährstoffkombination für stärkere Abwehrkräfte
Bei einem erhöhten Bedarf, z.B. durch wiederkehrende Atemwegsinfektionen, bei bestimmten (chronischen) Erkrankungen oder wenn die notwendige Menge an wichtigen Mikronährstoffen nicht alleine durch eine ausgewogene Ernährung zugeführt werden kann, ist es sinnvoll, den Körper zusätzlich gezielt mit immunrelevanten Mikronährstoffen (z. B. Orthomol Immun) zu unterstützen.
Orthomol Immun enthält alle wichtigen Mikronährstoffe, die unser Immunsystem bei besonderen Belastungen oder Mangelerscheinungen braucht: Vitamine und Spurenelemente, wie Vitamin C, Vitamin D, Zink, Selen, Kupfer, Folsäure, Vitamin A, Vitamin B2 und Vitamin B12, tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Immunzellen müssen sich im Fall einer Aktivierung des Immunsystems schnell teilen und entwickeln. Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung, Vitamin A hat bei der Zellspezialisierung. Bei durch Immunreaktionen entstehenden freien Radikalen können die Antioxidanzien Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B2 sowie Zink, Selen, Kupfer und Mangan zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beitragen.
Die Mukosa (Schleimhaut) des Atemtraktes spielt eine wichtige Rolle als Barriere gegen Keime aller Art. Vitamin A, Vitamin B2, Biotin und Niacin tragen zum Erhalt der normalen Schleimhäute bei.
Orthomol Immun ist in vier Darreichungsformen in Apotheken erhältlich: als Direktgranulat, Trinkfläschchen mit Tabletten, Granulat zum Einrühren und als Tabletten/Kapseln-Kombination.
Weitere Informationen: www.orthomol.at
