LEBENSART

Barfuß gehen ist gesund

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Mit barfuß gehen kann man eine gesunde ­Körper- und Fußhaltung fördern. Barfuß gehen oder laufen gehört daher auch zu den ersten Tipps bei Fuß- und Rückenbeschwerden.…

Aktuell
0 Die LOGI-Methode

Bei der LOGI-Methode ist die Energiedichte trotz einer Fettzufuhr von 40 bis 50 Prozent sehr niedrig. Schließlich gilt dies als optimal für den Fettstoffwechsel. Die LOGI-Methode ist eine artgerechte Ernährung zur…

Aktuell
0 Schlafstörungen im Alter vorbeugen

Vorbeugende Maßnahmen von ­Schlafstörungen im Alter sind besser als eine wie immer geartete Behandlung zum Zeitpunkt ­des Auftretens der Schlafstörungen. Wie und wann soll eine Behandlung mittels der…

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