Donnerstag, März 28, 2024

Gute Wirkung von Kümmelöl gegen Blähungen, Bauchweh, Reizmagen und Reizdarm

Kümmelöl kann gegen Bauchweh und Blähungen beim Kleinkind und Baby helfen, es lindert auch Beschwerden bei Reizdarm und Reizmagen.

Echter Kümmel – Carum carvi – kommt traditionell einerseits zur Behandlung von Verdauungsstörungen bei Lungenentzündung zum Einsatz. Andererseits hat sich vor allem seine milchtreibende (galaktagoge) und karminative Wirkung sehr bewährt. Außerdem kann man Kümmel gegen Zahnschmerz, Spannungskopfschmerz und Migräne sowie bei Bluthochdruck anwenden. Das Kauen der Körner soll übrigen schlechten Mundgeruch entgegenwirken. Das Kümmelöl – Carvi aetheroleum genannt – wird in Kombination mit Pfefferminzöl oder Menthol in klinischen Studien zur Behandlung von Reizmagen und Reizdarm verwendet. Kümmelöl bringt topisch auf Bauch auch eine lindernde Wirkung bei Reizdarm-Symptomen bei Patienten. Zur Verwendung von Kümmelöl beim Baby und Kleinkind als Mittel gegen Bauchschmerzen und als Karminativum gegen Blähungen reibt man eine zehnprozentige Lösung vermischt mit fettem Öl im Uhrzeigersinn sanft auf den Magenbereich ein.

 

Kümmeltee und Kümmelöl

Ein Aufguss mit zwei Teelöffel Kümmel – in einem Gefäß kurz angestoßen, damit eingeschlossene ätherische Öl austreten kann – sollte man in einer Tasse mit siedendem Wasser abdecken. Damit kann das ätherische Öl nicht entweichen. Danach lässt man ziehen und nach etwa zwölf Minuten ist der Kümmeltee fertig.

Diesen Tee sollte man dann beispielsweise bei Magen-, Darm- und Herzbeschwerden etwa zwei bis dreimal täglich trinken. Man kann stattdessen aber auch ein bis drei Tropen Kümmelöl auf ein Stück Würfelzucker geben und einnehmen.


Eigenschaften und zahlreiche Wirkungen von Gewürzen auf den Körper

Die Bestandteile von Knoblauch und Zwiebel werden wegen verschiedener protektiver Wirkungen sehr intensiv erforscht. © timmary / shutterstock.com
Die Bestandteile von Knoblauch und Zwiebel werden wegen verschiedener protektiver Wirkungen sehr intensiv erforscht. © timmary / shutterstock.com

Appetitanregend, verdauungsfördernd, Immunsystem stärkend sind einige wichtige Eigenschaften und Wirkungen von Gewürzen auf den Körper. Mehr dazu unter https://medmix.at/eigenschaften-von-gewuerzen/.


Kümmelöl – ein Allrounder

Aus den Früchten der Kümmel-Pflanzen kann man mittels Wasserdampfdestillation das Kümmelöl gewinnen. Dabei besteht dieses zu rund 60 Prozent aus dem Terpen Carvon, dem hauptsächlich die Wirkungen des Kümmels zugeschrieben wird.

Carvi-Samen haben jedenfalls das Potenzial, Öl mit ernährungsphysiologischen und funktionellen Eigenschaften zu produzieren. Forscher haben nun zur Herstellung das biobasierte, umweltfreundliche Lösungsmittel 2-Methyltetrahydrofuran (MeTHF) eingesetzt. Sie konnten dadurch hochwertiges Kümmelöl mit wichtigen Fettsäuren sowie starken antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen gewinnen.

Das Kümmelöl kann man auch bei Massagen oder als Badezusatz einsetzen. Dabei darf man eine erfrischende und belebende Wirkung zu erwarten ist.

 

Wirkung von Ätherischem Kümmelöl auf die Darmzellen und Darmschleimhaut

Die antimikrobielle Aktivität von ätherischem Kümmelöl soll in der Lage sein, Entzündungen einzudämmen und sogar vor Darmkrebs zu schützen. Eine Studie aus dem Jahr 2011 zeigte, dass sich durch das ätherische Öl weniger anomale Drüsen in der Darmschleimhaut gebildet hatten – der Vorstufe der Darmpolypen.

In einer rezenten Studie untersuchten Wissenschaftler die zytotoxische Aktivität von Kümmelöl-Nanoemulsionen auf Krebszellen bei menschlichem Darmkrebs. Die Ergebnisse zeigten, dass die Kümmelöl-Nanoemulsionen ein effizienter neuartiger Apoptose-Induktor für menschliche Darmkrebszellen, um deren Selbstmordprogramm (Apoptose) zu aktivieren. Kümmelöl könnte demnach als wirksame Nahrungsergänzung apoptotische und zytotoxische Wirkungen auf Darmkrebszellen entfalten, ohne unerwünschte Nebenwirkungen.


Gewürz und altbewährte Pflanze mit vielfacher Heilwirkung – Echter Kümmel

Echter Kümmel enthält sehr viele Balaststoffe (fast ein Drittel seines Gewichts), Omega 3-Fettsäuren (sowieOmega-6) und reichlich Proteine. © MRS.Siwaporn / shutterstock.com
Echter Kümmel enthält sehr viele Balaststoffe (fast ein Drittel seines Gewichts), Omega 3-Fettsäuren (sowieOmega-6) und reichlich Proteine. © MRS.Siwaporn / shutterstock.com

Echter Kümmel gehört zu den Carminativa, die Pflanze, auch als Gewürz zu Speisen sehr beliebt, bringt entkrampfende und entzündungshemmende Heilwirkung. Mehr dazu unter https://medmix.at/echter-kuemmel-ist-2016-arzneipflanze-des-jahres/.


Kümmelöl nicht nur gegen Blähungen und Bauchweh beim Baby und Kleinkind

Bei Blähungen, Bauchweh und Krämpfen im Magen-Darmbereich gilt der Kümmel als die wirkungsvollste Heilpflanze. So kann Kümmelöl in einer zehnprozentigen Lösung vermischt mit fettem Öl gegen Blähungen helfen. Man reibt es einfach am Bauch ein. Die Mischung sollte beim Baby und Kleinkind 1 Tropfen Kümmelöl mit 20 ml Olivenöl, bei Erwachsenen 6 Tropfen Kümmelöl mit 24 ml Olivenöl betragen.

Allgemein soll Kümmelöl auch Magenkrämpfe lösen, Bauchweh lindern und Verdauungsbeschwerden verhindern – bei, Baby, Kindern und erwachsenen Menschen. Dementsprechend hilft Kümmelöl auch beim Roemheld-Syndrom (Herzbeschwerden durch zu viel an Gas im Magen- und Darmtrakt) und bei Reizdarm. So empfanden beispielsweise zwei Drittel der Patienten äußerliche Kümmelöl-Packungen als gut oder sehr gut wirksam.

 

Wann Vorsicht geboten ist

In der Schwangerschaft und der Stillzeit sollten Frauen auf Kümmelöl verzichten. Außerdem kann das ätherische Öl, wenn es zulange in hohen Dosen eingesetzt wird, die Leber und die Nieren schädigen. Wenn Asthmapatienten die ätherischen Öle von Kümmel inhalieren, kann das ein Asthmaanfall auslösen.

Jedenfalls gibt es auch giftige Kümmel-Arten. Wenn man die Pflanzen nicht sehr gut kennt, sollte man deswegen eher die Finger davon lassen.


Hausmittel, Heilpflanzen und dem richtigen Verhalten bei Luft im Magen

Langsam essen und gut kauen hilft gegen Luft im Magen, um Luftschlucken zu vermeiden, zudem sind gegen Blähungen zahlreiche Heilpflanzen wirksam. Mehr dazu unter https://medmix.at/luft-im-magen/.

Luft im Magen ist fast immer harmlos. © Timonina / shutterstock.com
Luft im Magen ist fast immer harmlos. © Timonina / shutterstock.com

Literatur:

Khatamian N, Homayouni Tabrizi M, Ardalan P, Yadamani S, Darchini Maragheh A. Synthesis of Carum Carvi essential oil nanoemulsion, the cytotoxic effect, and expression of caspase 3 gene. J Food Biochem. 2019 Aug;43(8):e12956. doi: 10.1111/jfbc.12956. Epub 2019 Jun 17. PMID: 31368576.

Bourgou S, Bettaieb Rebey I, Dakhlaoui S, et al. Green extraction of oil from Carum carvi seeds using bio-based solvent and supercritical fluid. Evaluation of its antioxidant and anti-inflammatory activities. Phytochem Anal. 2020;31(1):37-45. doi:10.1002/pca.2864

Mohaddese Mahboub. Caraway as Important Medicinal Plants in Management of Diseases. Nat Prod Bioprospect. 2019 Feb; 9(1): 1–11. Published online 2018 Oct 29. doi: 10.1007/s13659-018-0190-x

Khatamian N, Homayouni Tabrizi M, Ardalan P, Yadamani S, Darchini Maragheh A. Synthesis of Carum Carvi essential oil nanoemulsion, the cytotoxic effect, and expression of caspase 3 gene. J Food Biochem. 2019;43(8):e12956. doi:10.1111/jfbc.12956

Latest Articles

Folgt uns auf Facebook!

Gastro

Nicht-alkoholische Fettleber mit Sport und Bewegung behandeln

Eine Nicht-alkoholische Fettleber sollte man vor allem mit einer Lebenstiländerung behandeln, wobei Sport und Bewegung selbst bei Übergewicht hilft. Mittlerweile weiss man, dass man mit Lebensstil-Änderungen, Sport...
- Advertisement -

Related Articles

Chronische Obstipation: Ursachen und Therapie bei chronischer Verstopfung

Für eine wirksame Therapie der chronischen Obstipation, einer chronischen Verstopfung, spielt das Erkennen der jeweiligen Ursachen die entscheidende Rolle. Eine Verstopfung gehört zu den häufigen...

Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen bei Kindern

Chronische Darmentzündungen können Kindern dauerhaft Schmerzen bereiten, wobei die Medikamente dagegen manchmal ihre Wirkung verlieren. Viele Eltern neigen dazu, wiederkehrende Bauchschmerzen ihrer Kinder nicht ernst genug...

Durch Stress und Angst: Bauchschmerzen haben oft psychische Ursachen

Bauchschmerzen sind häufig und können oft durch psychische Ursachen wie Stress und Angst entstehen. Oft verschwinden die Beschwerden aber nach relativ kurzer Zeit ohne Behandlung. Im...