Die Zistrose, Cistrose, unterstützt die Atemwege, zudem hilft ein mit Cistus incanus zubereiteter Tee den Körper im Kampf gegen Bakterien und Viren.
Die Mittelmeerpflanze Zistrose (auch Cistrose und Cistus incanus gennant) ist reich an Polyphenolen und hat in zahlreichen Untersuchungen interessante pharmakologische Aktivitäten gezeigt, und zwar hauptsächlich antibakterielle und antivirale Wirkungen gegen Bakterien und Viren. Beispielsweise zeigte sich in vitro die antibakterielle Aktivität der Zistrose gegen Streptococcus mutans. In der Volksmedizin setzen die Menschen seit jeher Zistrose-Tee (Cistus incanus) als Heilmittel ein. Unter dem Strich macht es jedenfalls Sinn, dass man zumindest 1 Liter Zistrose-Tee am Tag trinkt.
Historisch und botanisch betrachtet: die Rose von Scharon
Cistus incanus-Tee-Zubereitungen werden wie erwähnt seit der Antike als allgemeines Heilmittel in der traditionellen Medizin verwendet. Der schwedische Naturforscher Carl von Linné, der im 18. Jahrhundert mit der bekannten binären Nomenklatur die Grundlagen des modernen botanischen und zoologischen Klassifikationsschemas ((Taxonomie) geschaffen hatte, vermutete, dass die biblische »Rose von Scharon« eine Art der Zistrose (Cistrose, Cistus Incanus), war. Die Rosengewächse waren Blütenpflanzen, die sich beim Menschen größter Wertschätzung erfreuten. Der englische Mädchenname Sharon kommt übrigens daher.
Allen voran in Griechenland aber auch in anderen Mittelmeerländern ist die etwa einen Meter hohe Blütenpflanze Cistrose (Zistrose) zu finden. Laut einiger Literaturquellen kann man aus dem Harz der Zistrose – wie auch aus dem Harz von Balsamgewächsen, den Myrrhebäumen – ebenfalls Myrrhe gewinnen. Das Harz der Zistrose wird übrigens am häufigsten Ladanum bezeichnet.
Wirkung der Zistrose auf die Atemwege
Die Cistrose – oder Zistrose, lateinisch Cistus, in derer großen Familie zahlreiche Arten vorkommen – wird in den mediterranen Ländern als traditionelle Heilpflanze gegen Erkältung eingesetzt, wobei hier vor allem die Art Cistus incanus im Blickpunkt steht.
Die Cistrose-Art Cistus Incanus als Zistrose-Tee angewendet
Um gegen Bakterien und Viren, Erkältung, grippalen Infekten & Co aber auch vorbeugend zur Unterstützung der Atemwege und des Immunsystems starke Wirkungen zeigen zu können, sollte die Zistrose in Form von Cistus incanus als Tee täglich in ausreichender Menge angewendet werden.
Es empfiehlt sich zumindest 1 Liter Zistrose-Tee am Tag. Dazu sollte man einen gehäufte Eßlöffel Zitrose-Tee Cistus Incanus mit einem Liter siedenden Wasser übergießen und ungefähr 10 Minuten ziehen lassen.
Die in der Cistrose enthaltenen Polyphenole sollen einerseits antioxidativ und somit als Radikalfänger wirken, andererseits aber auch starke antivirale und antibakterielle Effekte zeigen und selbst gegen Pilzinfektionen wirken. Die Zistrose-Art Cistus incanus ist für den extrem hohen Polyphenole-Gehalt bekannt. Polyphenole sind aromatische Kohlenstoffverbindungen, die antioxidativ wirken. Übrigens sind Flavonoide die größte bekannte Subgruppe der Polyphenole.
Zistrose effektiv gegen Grippe-Viren
Die üblichen antiviral wirkenden Substanzen gegen Grippe-Viren bekämpfen die Erreger meist direkt, oft kommt es sehr bald zu Resistenzen. Effektiver könnte hierzu beispielweise die antiviral wirksame Substanz Cistus052 – ein Pflanzenextrakt aus der Zistrose, Cistrose – sein. Dieser ist breit wirksam und wirkt auch gegen neu auftretende Erreger. Und zwar indem der Zistrose-Extrakt den Eintritt der Viren in die Körperzellen verhindert. Und deswegen eben auch keine Resistenzen auslöst.
In dahingehenden Untersuchungen mit Zitrose behandelter Zellkulturen zeigten sich geringere Konzentrationen von Grippe-Viren. In einer 2009 veröffentlichten randomisierten Placebo-kontrollierten Studie von Kalus et al. mit 160 Patienten mit Infektionen der oberen Atemwege betätigte sich dann, dass die Anwendung von Cistus052 die Symptome deutlich verbesserte.
Aus der Zistrose-Art Cistus ladanifer wird übrigens beispielsweise auch ein ätherisches Öl mit einem weichen, honigartigen Duft gewonnen, das beruhigend und stärkend zur Meditation angewendet werden soll. Auch dabei steht die Unterstützung der Atmung im Vordergrund.
Literatur:
Móricz ÁM, Szeremeta D, Knaś M, et al. Antibacterial potential of the Cistus incanus L. phenolics as studied with use of thin-layer chromatography combined with direct bioautography and in situ hydrolysis. J Chromatogr A. 2018;1534:170–178. doi:10.1016/j.chroma.2017.12.056
Wittpahl G, Kölling-Speer I, Basche S, et al. The Polyphenolic Composition of Cistus incanus Herbal Tea and Its Antibacterial and Anti-adherent Activity against Streptococcus mutans. Planta Med. 2015;81(18):1727–1735. doi:10.1055/s-0035-1557822
Gori A, Ferrini F, Marzano MC, et al. Characterisation and Antioxidant Activity of Crude Extract and Polyphenolic Rich Fractions from Cistus incanus Leaves. Int J Mol Sci. 2016;17(8):1344. Published 2016 Aug 17. doi:10.3390/ijms17081344
Quelle: http://zmbe.uni-muenster.de/institutes/imv/pics/cystus_slides.pdf
