Donnerstag, März 28, 2024
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Gehirn und Psyche

Johanniskraut-Extrakt – Naturheilkunde und Anwendung

Johanniskraut-Extrakt, gewonnen durch ein schonendes Extraktionsverfahren aus dem getrockneten Kraut, ist eine effektive und nebenwirkungsarme Alternative zu synthetischen Antidepressiva. Die strahlend gelben Blüten von Johanniskraut...

B-Vitamine sind gut für die Nerven

Erhöhtes Bedürfnis nach Nervenschonung und Stressabbau: B-Vitamine sind ein Schlüssel zur Stärkung der Nerven und Stressreduktion In der heutigen Zeit ist das Verlangen nach Entspannung...

Magnesium und die Bewältigung von Stress

Eine gezielte Supplementierung mit Magnesium hilft dem Körper, die direkten Auswirkungen von Stress zu verringern und seine Stressresistenz zu verbessern. Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen,...

Amygdala im Gehirn schützt vor gestörter Körperwahrnehmung

Die Amygdala im Gehirn soll vor gestörter Körperwahrnehmung schützen – neben ihrer Rolle als Alarmmelder für äußere Gefahrenreize. Ein Forschungsteam der Universität Bonn hat unlängst in einer Studie...

Akuter Stress beeinträchtigt die Selbstkontrolle

Bereits moderater Stress beeinträchtigt unsere Fähigkeit zur Selbstkontrolle, starker Stress kann auch die Entscheidungsfähigkeit mindern. Um unsere Fähigkeit zur Selbstkontrolle negativ zu beeinflussen, reicht bereits...

Besser schlafen – Tipps und Ratschläge für eine erholsame Nacht

Um besser schlafen zu können, sind verschiedene Faktoren zu berücksichtigen sowie wichtige Tipps für eine erholsame Nacht zu beachten. Gesunde Schlafgewohnheiten können einen großen Unterschied...

Das Schmerzgedächtnis im zentralen Nervensystem

Chronische Schmerzen gehören zu den am schwierigsten zu behandelnden Leiden des Menschen, wobei an den Beschwerden das Schmerzgedächtnis schuld sein soll. Schmerz ist das Resultat des peripheren...

Verbesserte Wirkungen der Tiefen Hirnstimulation bei Parkinson

Unterschiedliche Wirkungen der Tiefen Hirnstimulation bei Parkinson sollen eine bessere Beweglichkeit bei weniger Nebenwirkungen ermöglichen. Wissenschaftler haben in einer rezenten Untersuchung die Auswirkungen der Tiefen...
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