In der heutigen 24-Stunden-Non-Stop-Gesellschaft gibt es immer mehr Beschäftigte mit Schichtdienst, wobei jeder Dritte unter Schlafstörungen leidet. In Schwerin, Berlin und anderen Städten haben erste Kitas…
Allgemeine gültige Aussagen zu einer gesunden Lebensführung spiegeln sich sowohl anatomisch als auch funktionell im Gehirn wider. Sport ist gesund, Alkohol und Rauchen sind es…
Bewegung bei Depression ist hilfreich in der Therapie, wie zahlreiche Studien bereits belegen konnten. Besteht hier auch ein Zusammenhang von Gang und emotionalem Gedächtnis? Bewegung bei Depression ist…
Das psychische Wohlbefinden und die Zufriedenheit mit dem eigenen Leben ist bei jenen Menschen, die mehr Obst und Gemüse essen, deutlich höher. Schon lange vermuten Experten,…
Schlaf in den ersten 24 Stunden nach dem auslösenden Ereignis kann dabei helfen, Traumatische Erlebnisse besser verarbeiten zu können. Eine unlängst veröffentlichte Studie der Universität…
Frauen reagieren stärker auf Placebo, ausserdem wirkt die heilende Kraft von Placebo stärker, wenn das Mittel weibliche Ärzte oder Therapeuten einsetzen. In der Medizin ist die heilende…