Gehirn und Psyche

Luzides Träumen, Klarträumen, bewusstes Träumen, kann man erlernen und es kann dabei helfen, Albträume gut in den Griff zu bekommen....

Hausärzte und Internisten verordnen oft Antidepressiva, viel zu selten verschreiben dazu Fachärzte auch eine zusätzliche Psychotherapie. Die Verordnungen von Antidepressiva...

Wissenschaftler fanden im Parkinson Modell neue Belege für eine schützende Wirkung von Koffein und Coffein-ähnlichen Substanzen auf die Nervenzellen. Im...

Schlaf und Partnerschaft Paarschlaf beeinflussen die Gesundheit und das Wohlbefinden, ähnliche „Chronotypen“ harmonieren besser. Guter Schlaf ist entscheidend für Gesundheit...

Kurzfristige Schäden durch Schlafmangel sind Müdigkeit, schlechte Konzentration und gereiztes Verhalten, langfristig ändert sich das Volumen des Gehirns mit unabsehbare Folgen....

Ideale Antidepressiva sollten möglichst rasch ohne Nebenwirkungen sowohl in der akuten Phase als auch in der Langzeitbehandlung beste Wirkung bringen....