Browsing: Sport und Bewegung

Mit barfuß gehen kann man eine gesunde ­Körper- und Fußhaltung fördern. Barfuß gehen oder laufen gehört daher auch zu den ersten Tipps bei Fuß- und Rückenbeschwerden.…

Seit Jahren fordern Experten mehr Prävention im Fussball. Denn die hohe Unfallquote, wie sie im bezahlten Fußball vorkommt, wäre in anderen Berufen völlig inakzeptabel. Fußballprofis in…

Magnesium und Kalium gehören zu den wichtigsten Mineralstoffen für die Muskulatur, da sie das Zusammenziehen und Entspannen des Muskels regulieren. Die Mineralstoffe Magnesium und Kalium…

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