Sonntag, März 17, 2024
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Gesund älter werden

Depressive Störung im Alter rechtzeitig erkennen und wirksam behandeln

Eine depressive Störung im Alter kann man durchaus erfolgreich behandeln. Bedeutend ist eine rechtzeitige Diagnose und das Erkennen der Ursachen. Laut demoskopischer Voraussagen sind wir eine Bevölkerung,...

­Plattenepithelkarzinom: Aktinische Keratosen effektiv lokal behandeln

Aktinische Keratose – lokales Plattenepithelkarzinom – muss man unbedingt behandeln. Fast jeder zweite Über-60-Jährige ist davon betroffen. Unter dem Strich treten Aktinische Keratosen vor allem...

MEDMIX-E-Publikation Natürlich gesund: Gesundheit, Urlaub und Erholung

Unsere neue E-Publikation »Natürlich gesund: Gesundheit, Urlaub und Erholung« – eine neue MEDMIX-Sonderausgabe – wird Sie in den kommenden Wochen umfassend zu Urlaub, Erholung...

Sex bei älteren Männern und Frauen bringt verschiedene positive Wirkungen

Sex bringt bei älteren Männern und Frauen positive Wirkungen, jedoch ist Geschlechtsverkehr für ältere Männer noch wesentlich wichtiger. Eine rezente, in der Fachzeitschrift Sexual Medicine...

Warum bei Kälte Schmerzen in den Gelenken auftreten

Effektive Tipps gegen Symptome wie gefrorene Gelenke sollen dabei helfen, dass man bei Kälte Schmerzen in den Gelenken vermeiden kann. Unter dem Strich schlagen das nasse...

Ausdauersport oder Krafttraining gegen den Alterungsprozess

Moderater Ausdauersport und ein hochintensives Intervalltraining bremsen den Alterungsprozess von Zellen stärker als Krafttraining. Unter dem Strich bremst regelmäßiger moderater Ausdauersport wie Joggen den Alterungsprozess...

Telomere spielen im Alterungsprozess eine zentrale Rolle

Menschen, bei denen die Telomere kürzer sind, haben ein erhöhtes Risiko im Alterungsprozess, Krankheiten wie Alzheimer oder Krebs zu entwickeln. Im Grunde genommen sind die Telomere...

Gesunde ausgewogene Ernährung im Alltag umsetzen

Für eine gesunde ausgewogene Ernährung sind frische Mahlzeiten mit den richtigen Lebensmitteln wichtig. Das macht fitter und erhöht die Lebenserwartung. Ernährung ist ein wichtiges Thema,...
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