Vorsicht für Menschen mit Eiallergie: verschiedene eifreie Lebensmittel und Impfstoffe können versteckte Eip-Proteine enthalten.
Auch wenn ein Produkt als eifrei gekennzeichnet ist, können dennoch Ei-Proteine...
Hülsenfrüchte sind gesunde Energielieferanten und haben mit ihrem hochwertigen Eiweiß und guten Fetten einen großen Nutzen für die Ernährung.
Hülsenfrüchte, einschließlich Linsen, Erbsen und Bohnen,...
Die Vielseitigkeit der Brennnessel überzeugt als alternative Medizin und als wertvolles, die Gesundheit förderndes Nahrungsmittel.
Die Brennnessel (Urtica dioica L., Urticaceae) ist eine Pflanze, die...
Heimische Liebeskräuter sind eine Einladung, diese natürliche Aphrodisiaka und ihre Vielfalt und Wirksamkeit zu erkunden und zu genießen.
Verschiedene bekannte heimische Pflanzen sind auch Liebeskräuter,...
Die Gartenmelde kommt in der Volksmedizin mit seiner diuretischen (harntreibenden) Heilwirkung als Brechmittel und als Abführmittel zum Einsatz.
Gartenmelde ist ein vielseitiges Kraut in Küche...
Vegane Ernährung senkt das Herz- und Krebsrisiko. Eine rezente Studie bestätigte die vermuteten positiven Effekte vegetarischer und veganer Ernährung.
Menschen mit vegetarischer oder veganer Ernährung...
Zum Thema Ernährung kursieren zahlreiche Ernährungsmythen, einige der Behauptungen entsprechen nicht dem aktuellen Stand der Wissenschaft.
Immer wieder werden wissenschaftliche Erkenntnisse in Zweifel gezogen, kontrovers...
Intermittierendes Fasten ist vielversprechend gegen Diabetes und Fettleibigkeit. Wobei man trotz Schummeltagen von den Vorteilen profitieren kann.
Aktuelle Forschungen beleuchten die positiven Effekte, die Intermittierendes...