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Ernährung
Viele Menschen leiden unter den Ursachen von Nahrungsmittelintoleranzen wie Lactoseintoleranz, Fructoseintoleranz sowie einer Histaminintoleranz. Zum Vermeiden der Symptome ist die...
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Omega-3-Fettsäuren und ihre zahlreichen positiven Wirkungen stehen seit vielen Jahrzehnten im Mittelpunkt zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungen. Die positiven Wirkungen von Omega-3-Fettsäuren stehen...
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In rotem, orangen und gelben Obst und Gemüse kommen Carotinoide wie Beta-Cryptoxanthin vor, die vorbeugend gegen Lungenkrebs positive Effekte zeigen. In...
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Vor allem für Magen und Darm setzen Menschen gerne Heilpflanzen ein, verschiedene Tee-Rezepturen gegen Magenbeschwerden zeigen seit jeher ihre Wirksamkeit. Vor...
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Wie funktionieren Ballaststoffe? Sie unterstützen jedenfalls Blutfettwerte und Blutdruck, sie helfen auch beim Abnehmen und gegen Diabetes. Fasern können auf...
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Nahezu jeder Zehnte leidet an Laktoseintoleranz, viele wissen nicht, dass Schnittkäse und Hartkäse laktosefrei sind beziehungsweise kaum Laktose enthalten. Etwa zehn...
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