LEBENSART

E-Bike fahren ist gesund und gut für Fitness, schon nach 4 Wochen verbessert sich die Gesundheit vor allem von übergewichtigen und untrainierten Menschen. Wer sich für das E-Bike fahren entscheidet, fördert damit die eigene Gesundheit und Fitness vergleichbar...

Auch Koffeinfreier Kaffee ist gesund und wirkt positiv auf unsere Leber. Schuld daran ist nicht das Koffein, sondern pflanzliche Inhaltsstoffe im Kaffee. Wissenschafter überprüften unlängst die Wirkung von Kaffee auf die Aktivität bestimmter Leberenzyme und kamen zu...

Moderater Ausdauersport und ein hochintensives Intervalltraining bremsen den Alterungsprozess von Zellen stärker als Krafttraining. Unter dem Strich bremst regelmäßiger moderater Ausdauersport wie Joggen den Alterungsprozess von Zellen und des Organismus. Damit schützt man sich also besser vor...

Anthocyane, den Flavonoiden zugehörig, bringen viele gesunde Wirkungen, die potenten Antioxidantien wirken beispielsweise antiviral, entzündungshemmend und gegen Krebs. Wenn man regelmässig Anthocyane aufnimmt, dann bringen diese Substanzen unserem Körper viele positive Wirkungen. Als starke Antioxidantien Anthocyane unterstützen sie den...

Die Homöopathie motiviert bei Essstörungen Betroffene zu anderen Hilfeleistungen wie die Gesprächstherapie oder die Ernährungscoaching. Zahlreiche Frauen folgen der irrigen Annahme, schlank zu sein ist gleichbedeutend mit Attraktivität und Erfolg! Sie quälen sich daher durch eine...

Seit Jahrtausenden wird die Wüstenpflanze und Heilpflanze Aloe vera wegen ihrer guten, heilenden Wirkung bei der Körper- und Schönheitspflege geschätzt. Im Grunde genommen besinnen sich in der heutigen Zeit viele Menschen auf die Kraft des einzigartigen Naturstoffs Aloe vera...