E-Publikationen

Pdf vergrößern und durchblättern! Viren und Bakterien lauern auf Tastaturen, Türklinken, Telefonen und Treppengeländern und viele mehr. Und gerade in geschlossenen Räumen ist vor allem oft auch die Luft belastet. Durch...

Leichtere Magen-Darm-Beschwerden sind eines der wichtigsten Anwendungsgebiete für den Einsatz pflanzlicher Mittel. Im Grunde genommen setzt man pflanzliche Mittel häufig bei leichteren Beschwerden im Magen-Darm-Trakt ein. Oft wird bei Magenbeschwerden pauschal die Einnahme eines »Magentees«...

Zahlreiche bewährte Heilpflanzen eignen sich zur Prävention sowie zur Behandlung von Atemwegsinfektionen – insbesondere bei Kindern. Unter dem Strich ist vor allem in der kalten Jahreszeit das Risiko für akute Atemwegsinfektionen sehr hoch. Und das ist...

Heilpflanzen gegen Beschwerden bei Rheuma erfreuen sich großer Beliebtheit, zahlreiche Studien bestätigen ihre natürliche, gute Wirkung. Unter dem Strich versteht man unter Antiphlogistika Wirkstoffe, die Entzündungsprozesse hemmen können. Auch solche Inhaltsstoffe aus Pflanzen beziehungsweise Heilpflanzen können durchaus...

Krafttraining beziehungsweise Widerstandstraining für mehr Muskelkraft kann bei Menschen mit Prädiabetes das Auftreten von Diabetes mellitus Typ-2 verhindern. Forscher haben nun den Wert von Krafttraining beziehungsweise Widerstandstraining für mehr Muskelkraft bei Menschen mit Prädiabetes untersucht....

Bei Schlafstörungen eignen sich pflanzliche Mittel sehr gut, um Ein- oder Durchschlafstörungen natürlich und wirkungsvoll zu behandeln. Im Grunde genommen sollte man Schlafstörungen wie Ein- und Durchschlafstörungen vor allem zu Beginn eher natürlich behandeln, denn...

Bäder für Hautkrankheiten wie Psoriasis und Neurodermitis sind meist Teil eines ärztlichen Therapiekonzepts zur Behandlung sowie zur geeigneten Pflege der Haut. Bei vielen Menschen mit Hautkrankheiten ist die Pflege der Haut besonders wichtig. Deswegen sollte diese...