Orthomolekulare Medizin

Wer täglich Wein für die Gesundheit und ein langes Leben trinken will, der sollte den beträchtlichen Gehalt Resveratrol, dem Star der Polyphenole, in Rotwein zu schätzen lernen. Seit jeher trinken die Menschen Wein für Gesundheit und Wohlbefinden....

Viele Menschen leiden unter latentem Vitamin C-Mangel, wobei manche Symptome auch durch den beeinträchtigten Immun- und Zellschutz auftreten. Vitamin C ist als Immunschutz- und Zellschutz-Stimulans beliebt. Man bezeichnet das Vitamin auch als Ascorbinsäure und setzt es vor allem vorbeugend als...

Vitaminmangel bei älteren Menschen ist weit verbreitet: jeder zweite über 65 hat einen Vitamin D-Mangel, jeder vierte einen Mangel an Vitamin B12. Eine Detail-Untersuchung im Rahmen der Augsburger Bevölkerungsstudie KORA-Age zeigt, dass sehr viele ältere...

In einigen Ländern hat man bereits eine angereicherte Lebensmittel mit Vitamin-D zur Vorbeugung von Vitamin-D Mangel umgesetzt. Unter dem Strich konnte die Forschung in den letzten Jahren vielfach zeigen, dass sehr viele Patienten an Vitamin-D...

Deutsche Kinderärzte haben unlängst eine kritische Stellungnahme zur zusätzlichen Gabe von Vitamin D für Kinder ab 2 Jahren veröffentlicht. Die Ernährungskommission der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) hat unlängst die zusätzliche Gabe von...

Die Gabe von Docosahexaensäure (DHA) in der Schwangerschaft wirkt sich später nicht auf den Intelligenzquotienten bei siebenjährigen Kindern aus. Australische Wissenschaftler veröffentlichten unlängst ihre Ergebnisse einer Folgeuntersuchung zu einer früheren randomisierten Studie. In dieser waren...

Bei Kindern und Schwangeren ist auf die richtige Ernährung zur Vermeidung von Jodmangel zu achten, da diese Gruppen ja wenig Salz zuführen. Trotz optimaler Jodsalzprophylaxe ist bei Kindern und Schwangeren auf eine ausreichende Jodzufuhr durch...

Für den Körper ist die Bedeutung von Vitamin D beträchtlich, denn der Mensch benötigt Vitamin D ein Leben lang für Prävention und Gesundheit. Vitamin D hat allgemein für den Körper, die Erhaltung der Gesundheit sowie...

Vor allem Menschen mit Diabetes und Problemen mit den Gefäßen haben bei schlechter Blutzuckereinstellung oft einen starken Magnesiummangel. Unter dem Strich ist das Magnesium ein lebensnotwendiger sowie essenzieller Mineralstoff. Wobei man es dem Körper exogen...

Keine falsche Hoffnung: Vitamin E scheint bei Patienten mit Diabetes und neuropathischen Schmerzen keine Linderung zu bringen. In einer klinischen Studie mit 300 Teilnehmern erfüllte sich die Erwartung, dass Vitamin E diabetischen Patienten mit neuropathischen...

Eine regelmäßige Vitamin-C-Einnahme kann eine Erkältung nicht verhindern, es treten dadurch allerdings Symptome durch Infektionen der Atemwege kürzer auf. Nach wie vor gehören ein grippaler Infekt, Erkältungen sowie Atemwegsinfektionen in unseren Breiten zu den häufigsten Ursachen für...

Omega-3-Fettsäuren und ihre zahlreichen positiven Wirkungen stehen seit vielen Jahrzehnten im Mittelpunkt zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungen. Die positiven Wirkungen von Omega-3-Fettsäuren stehen fast schon ein halbes Jahrhundert im Mittelpunkt zahlreicher Forschungsprojekte. Jedoch gehören sie erst seit einigen Jahren zu...

Eine gesunde Lebensweise hilft gegen Bluthochdruck, eine gute Versorgung mit Arginin kann positiv auf Blutdruck und Gefäße wirken. Der Übergang von Sommer auf Herbst bringt auch ein erhöhtes Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt mit sich....

Klinische Studien zur Sterblichkeit konnten in den letzten Jahren den Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und einer höheren Mortalität zeigen. In zahlreichen Studien der letzten Jahre wurde gezeigt, dass Studienteilnehmer mit Vitamin-D-Mangel – mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel –...

Zink und Vitamin B6 sollten Kinder und Erwachsene täglich aufnehmen, um einen Mangel zu vermeiden. Wichtig sind die aktuellen D-A-CH-Referenzwerte. Zink und Vitamin B6 spielen im menschlichen Organismus wichtige Rollen. Dementsprechend sind Zinkmangel und Vitamin...

Der mögliche positive Einfluss von Vitamin D auf die Multiple Sklerose weckt bei vielen Betroffenen Hoffnung. Dabei werden vor allem hohe Dosierungen geprüft. Im Grunde genommen ist die Multiple Sklerose (MS) eine Erkrankung mit tausend Gesichtern. Die chronisch-entzündliche Erkrankung des...

Bei einem Mangel hilft die zusätzliche Gabe von Magnesium und mancher Vitamine den Patienten dabei, ihre chronischen Schmerzen deutlich besser zu behandeln. Bei vielen chronischen Erkrankungen ist es notwendig, dass die betroffenen Patienten auch permanent...

Calcium ist ein wichtiger Baustein für die Zähne und dem Gewebe der Knochen, es ist auch wichtig für die Blutgerinnung sowie die Reizübertragung im Nervensystem. Verschiedene Fachgesellschaften empfehlen, dass Jugendliche im ­Alter von 13–18 Jahren 1.000–1.200...

Aktuelle neue Erkenntnisse zu Vitamin E – dem Alpha-Tocopherol – und Zellalterung zeigen, dass alte Zellen mehr Vitamin E enthalten als junge Zellen. Wie viel Vitamin E ist genug? Eine etablierte Verwendung von zusätzlichem Vitamin...

Patienten mit mittelschwerer und schwerer Psoriasis vulgaris haben häufig Vitamin-D-Mangel, der mit der Krankheitsaktivität zusammenhängt. Im Grunde genommen konnte die Forschung systematisch signifikante Zusammenhänge zwischen Vitamin D-Mangel, niedrigem Vitamin D-Status und Psoriasis vulgaris beobachten. Aufgrund seiner Rolle...

Ein Polyzystisches Ovarialsyndrom mit Coenzym Q10 zusätzlich zur Behandlung bringt für die Patientinnen positive Wirkung auf Zucker- und Fettstoffwechsel. Im Grunde genommen soll Coenzym Q10 vor allem als Anti-Aging-Mittel positiv wirken. Daneben ist das mit...

Vitamin K kontrolliert mit seinen Wirkungen die Blutgerinnung, aktiviert die Knochenbildung, fördert die männliche Fruchtbarkeit und schützt sogar vor Krebs. Im Grunde genommen zählt man das Vitamin K zu den fettlöslichen Vitaminen, das im Körper...

Lecithin unterstützt mit seiner Wirkung die Leistungsfähigkeit bei Überbeanspruchung, ist gut für das Gedächtnis und hilft bei erhöhtem Cholesterin. Viele Menschen klagen mit steigendem Alter über eine nach­lassende ­Gedächtnisleistung. Weiter über Gedächtnis­störungen, Konzentrations­schwäche sowie Nervosität....

Der Vitamin B-Komplex steht auch in der Corona-Pandemie im Blicklicht der Wissenschaft, denn er spielt im Kampf gegen Covid 19 für Zellfunktion, Energiestoffwechsel und das Immunsystem eine wichtige Rolle. Eine angemessene und ausgewogene Ernährung für...

Kalzium ist für den Körper der mengenreichste und ein lebenswichtiger Mineralstoff, der bei Osteoporose eine maßgebliche Rolle einnimmt. Im Grunde genommen ist Kalzium für den Körper allen vor an ein wichtiger Mineralstoff für den Knochenstoffwechsel....

Vitamin-D-Mangel erhöht das Alzheimer-Risiko beträchtlich, doch ob auch hohe Konzentrationen an Vitamin D gegen Demenz helfen können, ist unklar. Schätzungen zufolge sind etwa 30% bis 50% der Weltbevölkerung von einem Vitamin-D-Mangel betroffen. Manche Experten sprechen deswegen...

Vitamin-E-Mangel kann durch hohe Blutfettwerte wie Cholesterin und Triglyzeride entstehen, da diese verhindern, dass Vitamin E ins Gewebe gelangt. Die Frage, wieviel Vitamin E der Körper benötigt, sorgt in der Wissenschaft immer wieder für intensive Diskussionen. Unlängst berichteten Wissenschafter...

Omega-3-Fettsäuren erhöhen die kognitive Flexibilität und können so gegen Demenz wirken, eine gesunde Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Unter dem Strich zeigen langkettige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren sowohl in experimentellen als auch klinischen Studien vorteilhafte Wirkungen. Im Fokus zahlreicher Studien...

Citrullin soll gegen Müdigkeit und Erschöpfung helfen, Leistung und Ausdauer steigern, zudem soll sie auch positiv für Herz und Kreislauf sein. Die Aminosäure Citrullin, beziehungsweise L-Citrullin und Citrullin Malat, schätzen viele Sportler wegen ihrer leistungssteigernden...

Vitamin E (Tocopherol und Tocotrienol) wirkt vor allem antioxidativ, gegen Entzündungen, Infektionen, Krebs und stärkt das Immunsystem sowie Herz und Gefäße. Unter dem Strich biete Vitamin E, ein Gemisch aus Tocopherol und Tocotrienol, vor allem auch...

Die antioxidative Wirkung von Selen verhindert die Oxidation von Zellen und Geweben. Deswegen ist ausreichend Selen für ein gesundes Leben unverzichtbar. Mikronährstoffe wie Vitamine und Spurenelemente sind lebensnotwendig. Wobei das Spurenelement Selen nicht nur die Zellmembran...

Cholecalciferol, Vitamin D3, das einzige Vitamin, das der Körper mithilfe der Sonne selbst produziert, bietet viele positive Wirkungen. Unser Körper bildet das zur Gruppe fettlöslicher Vitamine zählende Vitamin D in der Haut. Und zwar mit Hilfe...

Die entzündungshemmenden Wirkungen von Curcumin und Omega-3-Fettsäuren helfen bei Migräne, die Häufigkeit von Migräneattacken zu verringern. Omega-3-Fettsäuren und Curcumin entfalten zusätzlich zu ihren entzündungshemmenden und Herz-Gefäße-schützenden Eigenschaften auch neuroprotektive Fähigkeiten, was auf eine breitere klinische...

Eisenmangel ist oft Ursache für mangelnde Konzentration, Erschöpfung und Müdigkeit. Dagegen hilft nur eine adäquate Eisensubstitution. Häufig suchen Menschen die Ursache für mangelnde Konzentration, Erschöpfung und Müdigkeit im Alltagsstress des modernen Lebens. Wobei natürlich auch Schlaf- und...

Ein Mangel der Aminosäure Taurin schädigt die Netzhaut des Auges bis hin zur Blindheit, Taurinmangel kann aber auch Symptome an Herz und Muskeln verursachen. Im Grunde genommen kommt die Aminosäure Taurin in hohen Mengen in den Zellen...

Manche Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin E, Vitamin D, Probiotika sowie Fettsäuren unterstützen die Behandlung bei Neurodermitis. Die Neurodermitis ist eine chronische, entzündliche Erkrankung der Haut. Diese stört die Haut bei ihrer wichtigen Funktion, eine effektive...

Magnesium und Kalium gehören zu den wichtigsten Mineralstoffen für die Muskulatur, da sie das Zusammenziehen und Entspannen der Muskeln regulieren. Die Mineralstoffe Magnesium und Kalium sind für Muskeln und die Muskulatur ganz besonders wichtig. Sie regulieren...

Omega-3 Fettsäuren und Vitamin D beeinflussen das im Gehirn befindliche Serotonin und damit auch das Verhalten und die Psyche. Im Grunde genommen sind Omega-3 Fettsäuren und Vitamin D dafür bekannt, verschiedene kognitive Funktionen in Bezug...

Durch regelmäßige zusätzliche Einnahme von Magnesium können Patienten mit Kopfschmerzen und Migräne Stärke und Dauer der Beschwerden lindern. Wie bei vielen anderen Erkrankungen gilt auch bei Kopfschmerzen und Migräne, dass das Vorbeugen besser ist als das Heilen....

Riboflavin – oder Lactoflavin, Ovoflavin, Vitamin B2 oder Vitamin G – wird im Volksmund als Wachstumsvitamin bezeichnet und gehört zum Vitamin B-Komplex. Riboflavin wird auf Grund biochemischer Synergien und Abhängigkeiten oft im B-Komplex eingesetzt und als...

Orthomolekulare Medizin und orthomolekulare Therapien setzen für eine sinnvolle effektive Behandlung ein fundiertes Wissen voraus. Die Orthomolekulare Medizin – beziehungsweise orthomolekulare Therapien – beschreibt die Erhaltung guter Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten durch Veränderung...

Schulmedizinische Therapien von Krankheiten im Alter kommen oft zu spät, wichtig ist Vorbeugung und Früherkennung von Vitamin-Defiziten. Der Alterungsprozess hat spezielle Anforderungen an die Vitaminversorgung, physiologische Alterungsprozesse können Vitamindefizite verursachen. Die Brisanz dieser Thematik ist...

Durch die Sommerzeit fällt Vitamin D tanken wieder leicht, an der frischen Luft können die Vitamin D-Spiegel auf Vordermann gebracht werden. Die Sommerzeit sorgt dafür, dass es länger hell ist und die Menschen mehr Zeit und Möglichkeiten haben, die Vitamin...

Die Anwendung von Kalzium und Vitamin D im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist sicher. Krankenhauseinweisungen und Mortalität werden nicht beeinflusst. In einer unlängst vorgestellten Studie zeigten Kalzium und Vitamin D keinen Zusammenhang mit Krankenhauseinweisungen oder Mortalität aufgrund...

Für manche Vitamin E-Wirkungen ist das Alpha-Carboxychromanol verantwortlich, das für Entzündungen hemmende Eigenschaften bekannt ist. Die zahlreichen vermuteten Vitamin E-Wirkungen sollen gegen Hautalterung helfen, die Gelenke bei Rheuma und Arthrose unterstützen und sogar vor Krebs...

Vitamin K ist ein essentieller Nährstoff für die Blutgerinnung, denn die Synthese verschiedener Blutgerinnungsfaktoren ist Vitamin-K-abhängig. Im Grunde genommen kontrolliert das Vitamin K nicht nur die Blutgerinnung, sondern aktiviert auch die Knochenbildung. Außerdem soll es sogar vor Krebs Schutz bieten....

Leistung und Magnesium-Status: Wird Magnesium bei niedrigem Magnesiumspiegel substituiert, so steigt mit dem Magnesiumspiegel auch die Belastbarkeit. Magnesium wirkt zum einen direkt auf die Stresshormone produzierenden Drüsen via Kalzium-Regulation. Weiterhin reguliert Magnesium den Kalzium-Einstrom in die Zellen, wobei...

Frauen in der Schwangerschaft haben häufig eine unzureichende Vitamin D-Versorgung. Vitamin D-Mangel kommt dabei nicht nur im Winter vor. Eine ausreichende Vitamin D-Versorgung ist wichtig für Mutter und Kind. Viele Studienergebnisse deuten auf einen Zusammenhang zwischen...

Typ-1-Diabetes ist sehr oft mit Vitamin D-Mangel assoziiert. Selbst Kinder mit einer Vorstufe von Typ-1-Diabetes haben niedrige Vitamin D-Werte im Blut. sind ein häufiges Begleitphänomen bei Typ-1-Diabetes. Aber auch schon Kinder, die mehrere positive Autoantikörper...

Durch die Vitamin-E-Oxidation entstehen Zwischenprodukte, die mit heutigen, modernen Analysemethoden kaum nachweisbar sind. Vitamin E – einem der wichtigsten natürlichen Antioxidantien – ist als sogenannter Radikalfänger bzw. als Anti-Aging-Vitamin bekannt. Das wissenschaftliche Interesse an Vitamin E zielte in den letzten Jahrzehnten auf die Optimierung...

Hydroxymethylbutyrat, HMB, verlangsamt den Muskelprotein-Abbau, fördert den Gewebeaufbau, soll Cholesterin senken und das Immunsystem stärken. Anscheinend kann Hydroxymethylbutyrat – die Aminosäure HMB – den Abbau von Muskelprotein verlangsamen und fördert nachweislich den Gewebeaufbau. Weiters haben diverse Studien in den...

Zu große Mengen Kalzium können mehr Herzinfarkte und Schlaganfälle sowie Todesfälle verursachen und so die Sterblichkeit erhöhen. Forscher fanden unlängst heraus, dass Kalzium in zu großen Mengen das kardiovaskuläres Risiko und dadurch auch die Sterblichkeit...

Die Bezeichnung Fettlösliche Vitamine (ADEK) bedeutet, dass sich diese Vitamine im Körper mittels Fett als Transportmittel fortbewegen, um effektiv sein zu können. Wenn man sich abgespannt und müde fühlt, oder auch häufig an Infektionen erkrankt, könnte Vitaminmangel dafür verantwortlich sein. Lebenswichtige wasser-...

Gesund und fit durch orthomolekulare Medizin: Optimierte Versorgung mit Mikronährstoffen stärkt Leistungsfähigkeit und Abwehrkräfte gegen grippale Infekte. Besonders in den gesundheitlich belastenden kalten Jahrezeiten benötigt der Mensch eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen. Orthomolekulare Medizin mit essenziellen...

Die Anwendung von aus Fischöl produzierten Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft soll das Neugeborene vor Asthma schützen können. Unlängst wurde der Zusammenhang zwischen der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft und dem Risiko der neugeborenen Kinder, später an Asthma...

Bei starkem Übergewicht, Adipositas, kommt oft das Spurenelement Eisen zu kurz, wobei Eisenmangel-Symptome nach wie vor zu wenig beachtet werden. Unter dem Strich sind Müdigkeit, Konzentrationsmangel, und Schlafstörungen die drei bekanntesten Symptome bei Eisenmangel. Allerdings gibt noch...

Vitamin D sollte bei Rheuma, rheumatoider Arthritis und Fibromyalgie bei Vitamin D-Mangel mithilfe von einer Supplementierung ausgeglichen werden. In Deutschland, Österreich und der Schweiz wird bei etwa jedem zweiten Menschen ein Vitamin D-Mangel vermutet, mit der Nahrung kann man nur...

Die Aminosäure L-Lysin zeigt gute Wirkung bei der Therapie von Herpes, Fieberblasen, im Mund- und Nasenbereich und stärkt die Abwehrkräfte. Unter dem Strich sind 9 von 10 Menschen mit Herpes-Viren infiziert. Das sogenannte HSV-1 Virus...

Langanhaltender Vitamin-D-Mangel beeinflusst die Steifigkeit der Blutgefäße negativ, das erhöht die Blutdruckamplitude und verändert Herzstruktur sowie Herzfunktion. Unter dem Strich können die dunklen Wintermonate mit zu wenig Sonne zu einem Vitamin-D-Mangel führen. Dabei kann Vitamin-D-Mangel...

Die zusätzliche Gabe von hochdosiertem Vitamin D zur Ernährung kann die Sterblichkeit schwerkranker Patienten auf der Intensivstation senken, auch bei Covid 19. In einer Grazer Studie zur Ernährung bei Intensivpatienten konnten Wissenschaftler aus Graz bereits...

Das fettlösliche Vitamin E hat vor allem die Aufgabe, mit seiner Wirkung den Körper vor zerstörerischen freien Radikalen Schutz zu bieten. Viele Krankheiten hängen mit einem Überschuss an freien Radikalen zusammen. Dagegen bietet das fettlösliche...

Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D zeigen für Frauen positive Effekte für bei Kinderwunsch beziehungsweise In-vitro-Fertilisation. Seit vielen Jahren wird die bedeutende Rolle der Mikronährstoffe in der weiblichen Fruchtbarkeit beziehungsweise in der Reproduktion vermutet. Nützliche Mikronährstoffe beziehungsweise Vitalstoffe für Frauen mit...

Verschiedene Untersuchungen weisen auf einen Zusammenhang von massivem Haarverlust und Eisenmangel bei Frauen vor und in der Menopause hin. Nahezu 10% der Frauen im Alter zwischen 35 und 60 Jahren leiden laut Befragungen unter massivem...

Omega-3-Fettsäuren wirken positiv auf das alternde Gehirn: 2.200 Milligramm pro Tag über sechs Monate hinweg zeigten vorbeugende Wirkung gegen Alzheimer. Wissenschaftler der Charité – Universitätsmedizin konnten nachweisen, dass sich die menschliche Gedächtnisleistung bei einer Einnahme von...

Wenn eine notwendige Behandlung von Eisenmangel mit Medikamenten, Tabletten oder Infusion ausbleibt, entwickelt sich früher oder später eine Anämie. Eine Behandlung von Eisenmangel muss neben einer praktisch immer empfohlenen Ernährungsumstellung auch häufig mit Medikamenten wie Tabletten...

Vitalstoffe, Mineralstoffe, Naturstoffe, Vitamine und Spurenelemente helfen gegen Müdigkeit und Abgeschlagenheit für mehr Energie und Leistung. Zu sehr werden von der Gesellschaft heutzutage mehr Energie und Leistung sowie Einsatz im Beruf gefordert, immer mehr Menschen stoßen an...

Obwohl Vitamin D ein sehr wichtiges Hormon in der Calciumhomöostase darstellt, ist der Vitamin-D-Status bei vielen Erwachsenen nicht ausreichend. Der Vitamin-D-Status bei erwachsenen Menschen in den deutschsprachigen Ländern ist oft nicht ausreichend. Und es bedarf noch zusätzlicher...

Als Komplementärmedizin bei Krebs kommen in der Therapie häufig auch Antioxidantien in Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zum Einsatz. Unter dem Strich spielen Freie Radikale bei der Entstehung von Krebs eine bedeutende Rolle. Dementsprechend haben gerade...

Vitamin D-Mangel schwächt das Immunsystem und macht uns anfälliger für Atemwegserkrankungen, Infektionen der Lunge und der Atemwege sowie grippale Infekte. Deutschland, Österreich und die Schweiz sind nicht immer Plätze an der Sonne. Im Zeitraum von Oktober...

Zur Vorbeugung und Therapie der Osteoporose ist auch das Vitamin K (Vitamin K2) – neben Kalzium und Vitamin D – als Schutz der Knochen und für die Knochendichte sehr wichtig. Die Volkskrankheit Osteoporose stellt in vielerlei...

Kein niedriger Blutdruck durch eine Vitamin-D -Supplementierung: laut aktueller Studiendaten senkt das Sonnenvitamin hohen Blutdruck nicht. Zuwenig Vitamin D soll schlecht für unser Herz sein. Jedenfalls konnten Forscher diese Tatsache durch klinische Studien bereits mehrfach untermauern. Die...

Vitamin K2 scheint in Verbindung mit Vitamin D und Kalzium eine wichtige Rolle für die Knochen, bei Osteoporose und die Vorbeugung zu spielen. Im Grunde genommen zeigen immer mehr Studienergebnisse, dass Vitamin K2 in Verbindung...

Ein Drittel jener Patienten, die wegen Knochenschmerzen einen Arzt konsultieren, leidet an einem Vitamin D-Mangel, wobei ältere Menschen besonders betroffen sind. Unter dem Strich können Knochenschmerzen auch das Resultat anhaltender Unterversorgung mit direktem Sonnenlicht sein. Das kommt vor...

Beta-Carotin gilt als sichere Vitamin-A-Quelle, die Aufnahme der Vitamin-A-Vorstufe spielt eine wichtige Rolle bei der generellen Versorgung mit Vitamin A. Eine Vitamin A-Mangelversorgung kann man durch eine angemessene Aufnahme von Beta-Carotin in natürlich vorkommender Form...

Omega-3-Fettsäuren verringern bei Frauen das Risiko für depressive Verstimmungen und sind eine potenzielle Alternative gegen Depressionen. Laut einer unlängst veröffentlichen Studie sind die vor allem in fettem Fisch, außerdem auch beispielsweise in Leinsamen-, Raps- sowie Sojaöl...

Magnesium und Kalium sind für den Körper sehr wichtig, denn sie haben viele gesundheitlichen Wirkungen, Wadenkrämpfe sind typische Symptome bei einem Mangel. Beide Mineralstoffe, Magnesium und Kalium, sind mit ihren Wirkungen für den ­Ablauf verschiedenster...

In einer rezenten Studie konnte 2-wöchig verabreichtes 60.000 IE Vitamin D2, Ergocalciferol, Patienten mit Psoriasis vulgaris in der Therapie effektiv unterstützen. Eine aktuell publizierte Studie zeigte, dass die Gabe von Vitamin D2, dem Ergocalciferol, Patienten...

Besonders nach dem Aufplatzen von Fieberblasen (Herpes labialis) hilft eine Zink-Heparin-Salbe, wobei der Zusatz von Heparin die Zink-Wirkung verstärkt. Wenn man eine Substanz zur Behandlung von Herpes-Infektionen verstärkt einsetzt, so kann das zur Ausbreitung resistenter Herpes-simplex-Virus-Stämme...

Täglich zusätzlich Vitamin D (D3) kann bei Parkinson-Patienten das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen und gegen nicht-motorische Symptome helfen. Forscher kamen bei einer aktuelle Analyse der wissenschaftlichen Literatur überraschenderweise zu dem Schluss, dass die tägliche zusätzliche Gabe von...

Eine größere Menge Calcium und eine höhere Calciumzufuhr führen leider nicht zur Erhöhung der Knochendichte bei älteren Personen. Lange Zeit vermutet man, dass eine Steigerung der zugeführten Menge an Calcium die Knochendichte bei älteren Personen erhöhen...

Omega-3-Fettsäuren sollen Wachstum und Verbreitung von Prostatakrebs-Zellen verhindern und damit die Prostata unterstützen können. Dass die in Fischöl vorhandenen Fettsäuren über diverse gesundheitsfördernde Wirkungen verfügen ist kein Geheimnis. Omega-3-Fettsäuren schützen Herz und Gefäße, wirken antientzündlich...

Vitaminexperten sprechen von Vitamin B5 Pantothensäure als Anti-Stress-Vitamin – aufgrund seiner zentrale Rolle in Stoffwechsel und Nervensystem. Pantothensäure – Vitamin B5 – ist biologisch vorwiegend als Bestandteil vom Acyl-Gruppen übertragenden Coenzym-A (CoA) aktiv. Aus Vitaminen werden zahlreiche Coenzyme in...

Aus internistischer Sicht stellen sich mit der oralen und parenteralen Substitution von Magnesium besonders Indikationen zu Herz und Kreislauf in den Vordergrund. Unter dem Strich hat Magnesium eine Reihe potenzieller positiver Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System,...

Stress kann sich bei Diabetiker negativ auf die Therapie auswirken, deswegen ist er zu vermeiden. Stress fördert auch die Diabetes-Entstehung. In verschiedenen Phasen des Alltags haben Diabetiker Angst vor dem Stress, was bei einer Diabetes-Erkrankung sehr negativ für die Therapie...

Das Vitamin C kann Arteriosklerose oder Herzinfarkt nicht verhindern, es kann aber die Oxidation des LDL-Proteins hemmen und dadurch die Arteriosklerose verringern. Oxidativer Stress lässt sich mit Vitamin C als ein starkes diätetisches Antioxidans vermeiden....

Zu viel Arginin kann Immunzellen negativ beeinflussen. Das Enzym Arginase hemmt Arginin und könnte so Rheumatoide Arthritis-Therapie verbessern. Die Aminosäure Arginin beeinflusst unsere Immunzellen und damit auch die Rheumatoide Arthritis sowie andere Autoimmunerkrankungen. Die Verringerung von Arginin...

Das lebensnotwendige Vitamin D sollte nicht zu viel und nicht zu wenig vorhanden sein, wobei ein Zuviel laut dänischer Forscher diverse Risiken erhöht. Vitamin D ist lebensnotwendig – aber auf die richtige Menge kommt es an....

Die Kombination von hoch dosiertem intravenösem Vitamin C, Thiamin und Hydrocortison ist der alleinigen Sepsis-Therapie mit Hydrocortison nicht überlegen. Im Jahr 2017 wurden die Ergebnisse einer viel beachteten Studie zur Therapie der Sepsis veröffentlicht. Dabei...

Schöne Haare und feste Nägel können durch das wasserlösliche B-Vitamin Biotin – auch als B7 oder Vitamin H bekannt – unterstützt werden. Das wasserlösliche, zur Gruppe der B-Vitamine gehörige Vitamin H unterstützt viele Stoffwechselprozesse im menschlichen...

Fast 50% der Bevölkerung weisen eine genetische Variation auf, die die Fähigkeit vermindert, ausreichende Mengen an Vitamin-A aus Beta-Carotin zu bilden. Die Bioverfügbarkeit von Beta-Carotin hängt von zahlreichen Faktoren ab. Sie wird nicht nur durch die Nahrung...

Die Zugabe einer Lysophospholipid-Form von EPA – das LPC-EPA – zur Ernährung erhöht die EPA-Spiegel im Gehirn in Mäusen um das 100-fache. In einer aktuellen Untersuchung entdeckten Forscher der University of Illinois in Chicago, dass...

Icosapent ethyl ist eine hochwertige Eicosapentaensäure (EPA), die zu den Omega-3-Fettsäuren gehört und den Triglycerid-Spiegel senken soll. Erhöhte Triglycerid-Werte steigern bei betroffenen Menschen das Risiko für ischämische Ereignisse wie Schlaganfall. Die Substanz Icosapent ethyl ist...

Eisenmangel führt bei Herzinsuffizienz-Patienten mit reduzierter Auswurf-Fraktion zu höherer Langzeit-Sterblichkeit und schlechterer Lebensqualität. Schon länger ist bekannt, dass Anämie und Eisenmangel bei Herzinsuffizienz-Patienten zu einen höheren Sterblichkeit, geringerer Leistung und weiterer Verschlechterung der Lebensqualität führen. Zum Management der...

Eine neue Vitamin-D3-Funktion im Körper soll an der Entstehung zahlreicher Krebsarten beteiligt sein, dabei nimmt Calcitriol eine Schlüsselrolle ein. Die neuentdeckte Vitamin-D3-Funktion im Körper spielt eine zentrale Rolle in einem Signalweg, der an Entstehung vieler Krebsarten...

Mittels Mikroimmuntherapie werden dem Immunsystem durch immuneigene Substanzen gezielt Informationen übermittelt, um dessen natürliche Abwehreigenschaften wiederherzustellen. Ein intaktes Immunsystem fungiert als wichtigstes Schutzschild gegenüber krankheitserregenden Keimen und sorgt so für einen gesunden Organismus. Unser Immunsystem kämpft...

Mit Vitaminen kann man vermutlich Hörverlust vermeiden. Dies gelang im Tiermodell durch den gezielten Einsatz einer Vorstufe von Vitamin B3. Hörverlust entsteht aufgrund der Verminderung bestimmter zellulärer Proteine. Die gezielte medikamentöse Aktivitätssteigerung dieser Proteine, könnte lärmbedingten Hörverlust verhindern und...

Das essenzielle Spurenelement Selen – benannt nach der Mondgöttin Selene – ist für Menschen überlebenswichtig; selenhaltiges GPX4 schützt Nervenzellen im Gehirn. Vor 200 Jahre wurde das Spurenelement Selen entdeckt. Nun zeigen Forschere am Helmholtz Zentrum München zum ersten Mal, warum dieses chemische...

In einer aktuellen Studie konnte kein direkter Zusammenhang zwischen einem Mangel an Vitamin D und der KHK entdeckt werden. Unser Körper braucht für die eigene Produktion von Vitamin D das Sonnenlicht. Deswegen leiden viele Menschen gerade im Winter unter...

Vitamin D-Mangel kann bei sportlichen, körperlich aktiven Personen das Risiko für Stressfrakturen erhöhen, ein langsam aufbauendes Trainingsprogramm wirkt dagegen. Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und sogenannten Stressfrakturen: Vitamin D-Mangel spielt im Zusammenhang mit der Knochendichte eine entscheidende Rolle....

Der Sommer bietet mit seinen langen, sonnigen Tagen ideale Voraussetzungen, den Vitamin D-Spiegel als Vorbereitung für die kälteren Monate zu optimieren. Die derzeitige Studienlage bestätigt für die Rolle von Vitamin D in der Prävention von chronischen...