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Videoanleitung zu Akupressur am Ohr. © Lorna Suen, Wenru Wang, Kenneth King Yip Cheng, Matthew Chin Heng Chua, Jerry Wing Fai Yeung, Wai Kin Koh, Simon Kai Wang Yeung, Janice Yuen Shan Ho. Originally published in JMIR Mhealth and Uhealth. Creative Commons Attribution License 4.0
Videoanleitung zu Akupressur am Ohr. © Lorna Suen, Wenru Wang, Kenneth King Yip Cheng, Matthew Chin Heng Chua, Jerry Wing Fai Yeung, Wai Kin Koh, Simon Kai Wang Yeung, Janice Yuen Shan Ho. Originally published in JMIR Mhealth and Uhealth. Creative Commons Attribution License 4.0

Akupressur am Ohr bietet beim Abnehmen effektive Hilfe

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By on Aktuell, Ethno-Medizin

Menschen, die an sechs verschiedenen Punkten am Ohr eine Akupressur selbst durchführen, können davon deutlich beim Abnehmen profitieren. Die Akupressur am Ohr hat in der…

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Die tibetische Medizin mit seinen Heilpflanzen und Vielstoffgemischen ist seit Jahrtausenden anerkannt. © paul prescott / shutterstock.com
Die tibetische Medizin mit seinen Heilpflanzen und Vielstoffgemischen ist seit Jahrtausenden anerkannt. © paul prescott / shutterstock.com

Tibetische Medizin und die Bedeutung von Mischprinzipien

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By on Aktuell, Ethno-Medizin

Tibetische Medizin ist auch durch den Einsatz von tibetischen Mehrstoffgemische charakterisiert, wobei Kombinationsverfahren bzw. Mischprinzipien den Haupteffekt verstärken und die Nebenwirkungen verringern sollen. Tibetische Medizin beschreibt Gesundheit als…

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Der göttliche Landwirt Shen-nong – ein Mischwesen mit Büffelhörnern – wird als Urheber der TCM angesehen. © Guo Xu (1456–c.1529) – Telling Images of China (exhibit) / Dublin: Chester Beatty Library.
Der göttliche Landwirt Shen-nong – ein Mischwesen mit Büffelhörnern – wird als Urheber der TCM angesehen. © Guo Xu (1456–c.1529) – Telling Images of China (exhibit) / Dublin: Chester Beatty Library.

Den Wurzeln der TCM auf der Spur

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By on Aktuell, Ethno-Medizin

Vielen Menschen ist die TCM zwar bekannt, aber auch geheimnisvoll. Die Wurzeln der TCM liegen im Schamanismus der vorgeschichtlichen Zeit. Die Traditionelle Chinesische Medizin –…

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Zen-Meditation – Zazen –soll Körper und Geist zur Ruhe bringen und für mystische Erfahrungen empfänglich machen. © TheaDesign / shutterstock.com
Zen-Meditation – Zazen –soll Körper und Geist zur Ruhe bringen und für mystische Erfahrungen empfänglich machen. © TheaDesign / shutterstock.com

Zen-Meditation gegen Schmerzen

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By on Aktuell, Ethno-Medizin, Schmerzmedizin

Mit ihrer besonderen Atem- und Meditationstechnik bringt die Zen-Meditation nicht nur positive Effekte bei Schmerzen, sondern auch für gesamten Alltag. Die Zen-Meditation ist eine jahrhundertealte Technik zur Findung mentaler,…

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Bei der Ernährung nach den fünf Elementen sollen grundsätzlich die in der jeweiligen Region wachsenden Nahrungsmittel verzehrt werden. © Tupungato / shutterstock.com
Bei der Ernährung nach den fünf Elementen sollen grundsätzlich die in der jeweiligen Region wachsenden Nahrungsmittel verzehrt werden. © Tupungato / shutterstock.com

Ernährung nach den fünf Elementen

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By on Aktuell, Ernährung, Ethno-Medizin

Angepasst an die westlichen Bedürfnisse – auch ohne exotische Zutaten – stellt die Ernährung nach den fünf Elementen die Umsetzung der traditionellen chinesischen Diätetik dar. Das alte…

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