Manfred Karner

Muskelsucht, Bigorexia, Muskeldysmorphie: gestörte Körperwahrnehmung

Die Muskelsucht wird auch als Bigorexia oder Muskeldysmorphie bezeichnet. Dabei handelt es sich um eine gestörte Körperwahrnehmung vorwiegend bei Männern. Einer von 10 Männern, die in Großbritannien in Fitnesscentern trainieren könnten an einer wenig bekannten Störung der eigenen Körperwahrnehmung leiden. Wobei Experten vermuten,...

Morbus Osgood-Schlatter häufig bei sehr sportlichen Kindern

Morbus Osgood-Schlatter kommt bei sehr sportlich aktiven Kindern und Jugendlichen vor und verursacht häufig Knieschmerzen. Trainingspausen helfen gegen die Beschwerden. Morbus Osgood-Schlatter ist eine häufige Ursache von Knieschmerzen bei Kindern und Jugendlichen im Wachstum. Es ist eine schmerzhafte Entzündung im Bereich knapp unter...

6 Tipps für eine FODMAP-arme Ernährung gegen Magen-Darm-Beschwerden

6 Tipps für eine FODMAP-arme Ernährung für Betroffene mit Reizdarmsyndrom, entzündlichen Darmerkrankungen und Unverträglichkeiten. Bekanntlich können viele kurzkettige Kohlenhydrate solche Magen-Darm-Beschwerden hervorrufen, die dem Reizdarmsyndrom (IBS) ähneln. Deswegen vermutet man, dass eine FODMAP-arme Ernährung empfehlenswert ist. Denn die schränkt die Aufnahme von...

Kürbis bei Diabetes helfen als Sattmacher, Blutdruck- sowie Blutzuckersenker

Kürbis bei Diabetes bringt viele positive Effekte. Denn der Kürbis ist ein kalorienarmer Sattmacher, der auch den Blutdruck und den Blutzucker senken kann. Die rasch zunehmende Prävalenz von Diabetes belastet unsere Gesellschaft immer stärker. Deswegen sind zahlreiche Wissenschaftler damit beschäftigt, neue,...

Gehen und seine positiven Gesundheitseffekte bringt unerwartete Vorteile

Gehen bringt unserer Gesundheit zahlreiche Vorteile. Experten der Havard Medical School haben fünf davon zusammengestellt, die man so nicht sofort vermutet hätte. Das nächste Mal, wenn Sie ein Untersuchung haben, seien Sie nicht überrascht, wenn Ihr Arzt Ihnen Gehen verschreibt. Denn das...

Knoblauch effektiv gegen eine Erkältung einsetzen

Der Knoblauch ist ein begehrtes, alltägliches Lebensmittel, zwei rohe Knoblauchzehen am Tag können dabei helfen, dass man eine Erkältung rasch in den Griff bekommt. Es ist wieder (bald) Schnupfen- und Grippezeit. Die Hochsaison für das Schniefen und Husten steht bevor. Im Internet kursieren jede Menge...

Zimt bietet viele Vorteile, er ist nicht nur schmackhaft sondern auch gesund

Die vielen, unten beschriebenen Vorteile von Zimt sind gesund und überzeugend. So kann Zimt unter anderem bei Diabetes und Reizdarm, beim Abnehmen sowie gegen Krebs helfen. Die verschiedenen Gesundheitsagenturen haben Zimt als offizielles Heilmittel nicht genehmigt. Die nachstehenden beschriebenen Vorteile von...

Vitamin D kann die Fruchtbarkeit erhöhen. Sicher bei Schafen.

Dass man auch beim Menschen durch Vitamin D die Fruchtbarkeit erhöhen kann, haben Forscher aufgrund von Studiendaten schon länger vermutet. Bei Wildschafen funktioniert es jedenfalls. Eine schottische Studie konnte unlängst zeigen, dass das Vitamin D die Fruchtbarkeit erhöhen kann. Jedenfalls funktionierte das bei...

Fettarme Ernährung zur Gewichtsreduktion bringt keine Vorteile

Fettarme Ernährung ist kaum wirksamer als fetthaltigere. Aber auch Low-Carb zeigte nur geringe Vorteile. Alles geht in Richtung personalisierte Diäten. Zu einem unerwarteten Schluss kam eine umfassende Auswertung von 53 Studien, die sich mit Gewichtsreduktion beschäftigten. Forscher analysierten dazu die...

Toxisches Schocksyndrom macht immer wieder traurige Schlagzeilen

Ein Toxisches Schocksyndrom ist eine seltene, teilweise lebensbedrohliche Infektion. Wichtig ist, dass man sie rechtzeitig erkennt und sofort wirksam behandelt. Ein Toxisches Schocksyndrom ist eine seltene aber lebensbedrohliche Infektion. Eine bestimmte Art von Bakterien – meistens Staphylococcus aureus, aber auch schlimmer Streptokokken –...

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Die Diagnose Metabolisches Syndrom bedeutet, das starkes Übergewicht bereits den Stoffwechsel derart negativ verändert, dass Folgeschäden entstehen. Millionen Kinder und Jugendliche haben Übergewicht, und viele davon...

Muskelkrämpfe und Wadenkrämpfe Therapie mit Chinin bzw. Chininsulfat effektiv

Muskelkrämpfe und besonders schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe kann eine Therapie mit Chinin bzw. Chininsulfat wirksam bekämpfen. Unter dem Strich können Muskelkrämpfe und Wadenkrämpfe die Lebens- und Schlafqualität stark beeinträchtigen....

Ungleichgewicht der Darmflora zeigt verschiedene Symptome und fördert sogar Darmkrebs

Das Ungleichgewicht der Darmflora – Dysbiose – kann verschiedene Magen-Darm-Symptome verursachen, aber auch das Auftreten von Darmkrebs fördern. Ein gastroenterologisches französisches Forscherteam konnten nun zeigen,...

Kritische Situation in der Geburtshilfe verbessern

Die möglichen Lösungen in der kritischen Situation der Geburtshilfe sind vielschichtig und strukturelle Weichenstellungen in vielen Bereichen sind nötig. Was schon seit Jahren von Eltern,...