Das Gefühlsleben beeinflusst unsere Schlafqualität. Deswegen schläft man beispielsweise schlechter, wenn man unter Liebeskummer und ähnlichen Problemen leidet. Die Schlafqualität und der Schlaf sind für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und psychisches Wohlbefinden von sehr...

Fisch, jodiertes Speisesalz und Milch sind gute Jodquellen, je nach Fischart und Portionsgröße kann eine Fischmahlzeit die empfohlene Jodzufuhr für mehr als einen Tag decken. Jodmangel betrifft rund um den...

Mundgeruch bzw. Halitosis ist ein bei den Betroffenen mit viel Scham und Ängstlichkeit behaftetes Tabuthema, an dem sehr viele Menschen leiden. Früher dachte man, dass Mundgeruch – medizinisch als Halitosis bezeichnet – auf...

Kohlenhydrate stellen laut einer aktuellen australischen Studie eine optimale Ernährung zur Gewichtsabnahme und für ein längeres Leben darstellen. Laut Wissenschaftlern der University of Sydney machen Kohlenhydrate weder krank noch dick. Sondern sie...

Frauen reagieren stärker auf Placebo, ausserdem wirkt die heilende Wirkung von Placebo stärker, wenn das Mittel weibliche Ärzte oder Therapeuten einsetzen. In der Medizin ist die heilende Wirkung von Placebo...

Gewürze sind nicht nur wertvoll und wohlschmeckend, sondern werden auch seit jeher wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkungen geschätzt. Seit Anbeginn der Menschheit machten sich die Menschen bestimmte Pflanzen und Pflanzenteile zu Nutze. Der Begriff Gewürze...