Lena Abensberg

Um bei Arthrose die Gelenke fit und schmerzfrei zu halten, sollte man Übergewicht vermeiden. Wichtig sind auch Bewegung und ausgewogene Ernährung. Wer unter Arthrose leidet, sollte ganz besonders darauf achten, Übergewicht zu vermeiden. Denn zu viele Kilos auf der Waage belasten die...

Aphrodisiaka aus der Natur kommen in vielen, alltäglichen Lebensmitteln vor. Sie lösen bei Menschen verschiedene Reaktionen aus, die das Liebesleben positiv beeinflussen. Abseits von Viagra und Addyi bietet die Natur zahlreiche Aphrodisiaka für Lust und Liebe an. Aphrodisiaka dienen vor allem dazu, dass...

Homocystein wirkt toxisch auf das Gefäßendothel und könnte als kardiovaskulärer Risikofaktor Thrombosen und Herz-Gefäß- Erkrankungen fördern. Eine sehr große US-Studie mit 80.000 Probanden konnte weiland zeigen, dass der Zusatz von Folsäure sowie Vitamin B6 zur Nahrung nach 14 Jahren das Herzinfarktrisiko um 45% senkte. Wobei die...

Vitamin-D-Mangel erhöht das Alzheimer-Risiko beträchtlich, doch ob auch hohe Konzentrationen an Vitamin D gegen Demenz helfen können, ist unklar. Es gibt eindeutige Ergebnisse aus klinischen Studien, die zeigen, dass ein Abnahme der Gedächtnisleistung mit einem Vitamin-D-Mangel vergesellschaftet ist. Bei einem schweren Vitamin-D-Mangel ist beispielsweise das Risiko...

Jeder zweite Betroffene glaubt, dass Kopfschmerzen oder Kopfweh mit einer Wetterfühligkeit zusammenhängen. Jedoch zeigte sich bisher kein kausaler Zusammenhang. Mehr als die Hälfte der Patienten mit Kopfschmerzen bringen ihr Kopfweh mit einer ganz speziellen Wetterfühligkeit – auch Meteoropathie genannt – in Zusammenhang. Ob...

Ungerechtfertigte Argumente der Impfgegner verunsichern die Bevölkerung. Doch Impfen ist die wichtigste Vorbeugung gegen teils tödliche Infektionen. Das Impfen ist die wichtigste vorbeugende Maßnahme gegen Infektionen. Da die große Wirksamkeit von Impfungen einen starken Rückgang der Infektionserkrankungen bewirkt hat, sind...

Wilfords Dreiflügelfrucht ist ein in der TCM bewährtes Heilmittel. Sein Inhaltsstoff Celastrol hilft auch gegen Fettleibigkeit. Doch es macht auch schwere Nebenwirkungen. Seit Jahren suchen Wissenschafter nach Möglichkeiten Fettleibigkeit medikamentös zu behandeln. Laut einer aktuellen Studie versteckt sich die Lösung...

Husten beginnt meist als trockener Reizhusten und geht dann in einen Husten mit Auswurf über – der richtige Einsatz von Hustenstiller und Hustenlöser kann Abhilfe schaffen. Im Grunde genommen tritt Husten tritt häufig in Zusammenhang oder in Folge einer Infektion der...

Meistens lassen sich Heiserkeit, Schluckbeschwerden und Halsschmerzen wirksam ohne Arzt behandeln – dafür eignen sich einfache Hausmittel und rezeptfreie Präparate. Beschwerden im Hals- bzw. Rachenraum wie Halsschmerzen, Heiserkeit und Schluckbeschwerden sind meistens Folge einer harmlosen Infektion der Atemwege. Sie sind überspitzt formuliert...

Die entzündungslindernden Effekte von Curcumin und Omega-3-Fettsäuren sollen dabei helfen, bei Migräne die Häufigkeit von bei Migräneattacken zu verringern. Den Stoffen Curcumin und Omega-3-Fettsäuren werden neuroprotektive und entzündungshemmende Effekte zugeschrieben, für die auch eine Hemmung der körpereigenen Produktion von TNF mitverantwortlich ist, was wiederum bei Migräne...