Angepasst an westliche Bedürfnisse – auch ohne exotische Zutaten – stellt die Ernährung nach den fünf Elementen die Umsetzung der TCM-Diätetik dar. Das alte Wissen der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist sehr stark...
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Echinacea purpurea – Purpur-Sonnenhut – zeigt vorbeugende Wirkung gegen Viren, Entzündung und Erkältung sowie zur Immunsystem-Stärkung. Bei viralen Infekten und Erkältungen sind pflanzliche Arzneimittel eine gute Möglichkeit zur natürlichen Behandlung. Besonders vorteilhaft...
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Um bei Arthrose die Gelenke fit und schmerzfrei zu halten, sollte man Übergewicht vermeiden. Wichtig sind auch Bewegung und ausgewogene Ernährung. Wer unter Arthrose leidet, sollte ganz besonders darauf achten, Übergewicht...
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Etwa jeder Vierte kennt das Höhenschwindel-Phänomen und erlebt es mindestens einmal im Leben. Dabei leiden darunter Frauen etwas häufiger als Männer. Wenn jemand ein Balkon zu hoch ist, ein Ausflug auf den...
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Der Bärlauch, der Wald-Knoblauch, ist eine wohlschmeckende, altbekannte Nahrungs- und Gewürzpflanze, die auch positive gesundheitliche Effekte bieten soll. Die Landschaft beginnt wieder zu grünen, der Frühling erwacht und bringt Feinschmeckern...
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Das Capsaicin-Analogon Capsazepin ein vielversprechender neuer Wirkstoff, der gegen starke Schmerzen und Entzündungen sowie bei Krebs positive Wirkung zeigt. Die Nachtschattengewächse Chili und Paprika gehören zur selben Pflanzenfamilie und zu...
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