Ein ergonomischer Arbeitsplatz kann für eine entspannte, aufrechte Sitzhaltung sorgen – zur Besserung der Rückengesundheit und weniger Schmerzen. Lange Arbeitszeiten, bewegungsloses Sitzen und Stress sind häufig…
Es gibt viele Gelegenheiten, während der Arbeit aufzustehen - zum Beispiel beim Telefonieren. © djd / medi
