Ob Magnesiumoxid oder Magnesiumcitrat zu empfehlen ist, hängt von der individuellen Situation und Verträglichkeit ab. Schließlich haben beide Magnesium-Varianten vorteilhafte Wirkungen. Im Jahr 1775 wurde Magnesium erstmals beschrieben, wobei anfänglich Magnesium als Magnesiumsulfat in der Landwirtschaft, vor allem bei der Hütung von Tieren, als ­Bittersalz Verwendung fand. Die medizinische Bedeutung des Spurenelements sowie einer Magnesium-Supplementierung … Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat: Magnesium bringt viele positive Wirkungen weiterlesen