LEBENSART

Ernährung
0 Wichtige Tipps gegen Osteoporose

Ein Drei-Punkte-Plan kann jedem helfen, bei Osteoporose seine Knochen zu stärken. Anlässlich des Welt-Osteoporosetages am 20. Oktober 2014 gaben Experten wichtige Tipps, wie man starke Knochen bilden…

Ernährung
0 Naschen macht süchtig

Typische Suchterscheinungen – wie beispielsweise Entzugserscheinungen oder Gewöhnung an die Droge – konnten im Zusammenhang mit Zucker bis dato nicht nachgewiesen werden. Die aktualisierte Form des Artikels…

LEBENSART
0 Schokolade hilft gegen oxidativen Stress

Mehrere Untersuchungen in den letzten Jahren haben bestätigt, dass Schokolade und Kakao oxidativen Stress neutralisieren kann. Lesen Sie hier die aktuelle Version des Beitrags: http://www.medmix.at/schokolade-und-kakao-als-heilmittel/

Ernährung
0 Obst- und Gemüse-Konsum verdoppeln

Eine globale Studie zeigt, dass Erwachsene  einen doppelten Obst- und Gemüse-Konsum benötigen, um gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Es zeigte sich aber auch, dass Ernährungsmängel weit verbreitet sind. …

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