LEBENSART

Schlaf-Code – Energiesparmodus für den Organismus

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Durch Partitionierung des Stoffwechsels zwischen Schlafen und Wachen entsteht ein Energiesparmodus, durch den der Organismus bis zu 37% Tagesenergie einsparen kann. Zahlreiche für Gesundheit und Leistungsfähigkeit wichtige Funktionen bleiben während…

Aktuell
0 Schokolade essen für die Herzgesundheit

Schokolade essen war in einer chinesischen Studie mit einem reduzierten Risiko für koronare Herzkrankheiten, Schlaganfall und Diabetes assoziiert. Schokolade besteht hauptsächlich aus Kakao, dessen Heilwirkung seit…

Aktuell
0 Hirndoping für Schachspieler

Starke Schachspieler können ihre hochkomplexen kognitiven Fähigkeiten durch die Einnahme pharmakologischer Substanzen verbessern. Forscher der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsmedizin Mainz haben in einer aktuellen, randomisierten…

Aktuell
0 Babygeschrei geprägt durch die Muttersprache

Schon das erste Babygeschrei trägt Spuren der Muttersprache, diese Erkenntnis könnte wichtig für die frühe Diagnose von Entwicklungsstörungen sein. Dass die Muttersprache offensichtlich das Babygeschrei prägt, zeigt sich offenbar…

Aktuell
0 Teures Arganöl wird immer beliebter

Kostenintensives Arganöl aus den gerösteten Mandeln des Arganbaumes erfreut sich mittlerweile insbesondere in der gehobenen Küche großer Beliebtheit. Das Arganöl der ungerösteten Mandeln wird in der…

Aktuell
0 Wie Top-Sprinter so schnell werden

Top-Sprinter laufen anders. Durch ihre einzigartige Lauftechnik erreichen sie Maximalgeschwindigkeiten. Individuelle Bewegungsdynamik und kraftvolles Auftreten auf den Boden trennt die Spreu vom Weizen! Ein Schritt vor den anderen, so…

Aktuell
0 Walnüsse verbessern Cholesterinspiegel

Wer regelmäßig Walnüsse konsumiert, kann seinen Cholesterinspiegel verbessern – unabhängig vom Verzicht anderer Nahrungsmittel. Dass naturbelassene Walnüsse einen positiven Effekt auf den Fettstoffwechsel haben, ist…

Aktuell
0 Welche Bedeutung Paarschlaf auf Beziehungen hat

Neue Studien zu Schlaf und Partnerschaft sowie Chronotyp zeigen den großen Einfluss von Paarschlaf auf Gesundheit und Wohlbefinden sowie dem Beziehungsglück. Guter Schlaf ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden; das ergeben immer…

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