Author Manfred Karner

Manfred Karner

6 Tipps für eine FODMAP-arme Ernährung für Betroffene mit Reizdarmsyndrom, entzündlichen Darmerkrankungen und Unverträglichkeiten. FODMAP s – Fermentable Oligo-Di-Monosaccharides and Polyols – sind eine Gruppe von Kohlenhydraten…

Weniger Salz essen gilt als gesünder für das Herz. Durch reduzierten Salzkonsum kann deswegen das Risiko für Herzerkrankungen und die Sterberate vermindern werden. Alarmierenderweise leiden sehr viele Erwachsene an Bluthochdruck. Medizinisch als…

Gehen zeigt zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Experten der Havard Medical School haben fünf zusammengestellt, die man so nicht sofort vermutet hätte. Das nächste Mal, wenn Sie…

Viele Menschen könnten ihren Cholesterinspiegel einfach durch Änderung der Essgewohnheiten reduzieren. Diese 4 natürlichen Wege helfen dabei. Viele Menschen können ihren Cholesterinspiegel einfach reduzieren, indem sie…

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